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ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)のブログ

最新ブログ一覧

676件のブログがあります

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  • ☆ウオーキング☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/10
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆ウオーキング☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です!健康増進に役立つウォーキング。ウォーキング＝歩行運動は、長時間歩くことで“有酸素性運動”ができる手軽な健康法のひとつです。…続きを見る
  • ☆小顔☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/9
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆小顔☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です！年齢を重ねるにつれ、鏡を見て「昔よりも顔が大きくなったかも…」と感じたことはありませんか？これは顔のたるみやむくみ、脂肪…続きを見る
  • ☆呼吸☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    萩原 功貴
    ☆呼吸☆
    こんにちは^ ^ととのいsalon．MATSUDOです！3月に入りましたが、またまだ寒い日が続きますね( ^ω^ )本日は雪も降るかもしれないです！体調に気をつけて過ごしましょう！2周年アニバ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/7
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆水の飲み方☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です！わたしたちが生きていく上で欠かせない水。身体の約6割、また血液の8割以上が水分です。水に含まれる成分は主に4つ。カルシウム、…続きを見る
  • ☆身体を温める食べ物☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/6
    投稿者：
    トミタ マユミ
    ☆身体を温める食べ物☆
    皆さんこんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO富田です♪３月になりましたが雪が降ったりとまだまだ寒いですね((+_+))今日は身体を温める食べ物についてです(^^♪冬に食べると身体…続きを見る
  • ☆ヘッドマッサージ☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/5
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆ヘッドマッサージ☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪テレビやネットのニュース、SNS。たくさんの情報で溢れていますよね。必要な情報を集めることは大切だけど、自分が思っている以上…続きを見る
  • ☆ギックリ腰にならないために☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/3
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆ギックリ腰にならないために☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪ぎっくり腰は突然の激しい痛みを引き起こし、日常生活に支障を与えます。一度発症すると再発しやすいため、日頃の予防が大切です…続きを見る
  • ☆冷え性☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/2
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆冷え性☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪気温が低い季節や冷房が効いた屋内で過ごしていると、体にひんやりと冷え・寒さを感じる人も多いのではないでしょうか。そんなと…続きを見る
  • ☆ととのい生誕2周年☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/1
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆ととのい生誕2周年☆
    こんにちは(^^)/ととのいsalon.MATSUDOです！本日で2周年anniversary！！！ハズレなしガチャ抽選イベント皆様のおかげで、明日で【ととのいsalon.MATSUDO】が2周年を迎えますこの日を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/28
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆足裏の硬さ☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪ヨガやストレッチをするとき、股関節の硬さが気になる人は多いのではないでしょうか？実は、股関節の柔軟性には足裏の状態も関係…続きを見る
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