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ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)のブログ

最新ブログ一覧

676件のブログがあります

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  • ☆乾燥と冷え☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/7
    投稿者：
    トミタ マユミ
    ☆乾燥と冷え☆
    皆さんこんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO富田です！お肌がカサカサする季節になってきましたね・・・秋は乾燥の季節です( ;∀;)カサカサしているお肌をちょっと触ってみるとち…続きを見る
  • ☆寝具☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/6
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆寝具☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です。快眠のために重要な枕やマットレス（敷布団）に寿命があるのは知っていますか？枕は2～3年。マットレスで約10年と言われています…続きを見る
  • ☆足のむくみにお悩みの方☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/2
    投稿者：
    萩原 功貴
    ☆足のむくみにお悩みの方☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO萩原です！今回は脚のむくみ」に食べるといいもの、やるべき運動をお伝えしていきます(^^)/脚のむくみは、血液や余分な水分（リンパ液）の滞…続きを見る
  • ☆寝方診断☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/1
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆寝方診断☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です！ここのところすっかり肌寒くなりましたね・・あたたかいモフモフ掛け布団が恋しくなり、私もあわてて用意しました＾＾お布団とい…続きを見る
  • ☆足をつってしまう方☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/30
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆足をつってしまう方☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪この時期、足がよく攣るんだよね・・・という方はいませんか？ふくらはぎが攣ってしまうことを「こむら返り」ともいいます。運動…続きを見る
  • ☆呼吸☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/29
    投稿者：
    トミタ マユミ
    ☆呼吸☆
    皆さんこんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO富田です♪最近は昼は暖かく朝晩は気温も下がり秋を感じますね(^^♪このような時期は体調を崩しやすかったり、体調の変化を感じます。…続きを見る
  • ☆首の辛さがある方☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/28
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆首の辛さがある方☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪今回は全身疲労につながる「首のコリ」をケアする方法をご紹介します(^^)脳と身体をつなぐ“橋”のようなもので、太い血管や神経…続きを見る
  • ☆辛い気持ちはマッサージで改善☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/27
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆辛い気持ちはマッサージで改善☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪うつ病は発症するとさまざまな症状が見られることが特徴ですが、その症状の1つに過呼吸があります。心の不安定さが過呼吸の発作を…続きを見る
  • ☆小顔になりたい方☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/26
    投稿者：
    サイトウ ダイスケ
    ☆小顔になりたい方☆
    こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO齋藤です♪からだの不調に大きく関わってくる首の筋肉。とくに影響が大きいのが、首のなかでもっとも大きな筋肉「胸鎖乳突筋」です。しわの…続きを見る
  • ☆ヘッドマッサージ☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/24
    投稿者：
    トミタ マユミ
    ☆ヘッドマッサージ☆
    皆さんこんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDO富田です！色々身体に気を使ってるつもりでも、なんとなく不調が続く時ってありませんか？身体が重い、顔がスッキリしてない、疲れや…続きを見る
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