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- 福岡県福岡市中央区大名２丁目１０-１ シャンボール大名A１４０３
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ザモア 福岡天神(THE MORE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- バストアップと呼吸の深い関係性
- バストアップと「呼吸」が関係あるって知っていましたか？
実は、普段の呼吸の仕方が胸の形やハリに影響を与えるんです
☆呼吸が浅いとどうなる？
・肩まわりに余計な力が入り、猫背になりやすい
・血流やリンパの流れが滞りやすい
・大胸筋が上手く使われず、胸が下がって見える
呼吸が浅い＝胸の周りの筋肉や血流が動かなくなるという悪循環が起こってしまいます
☆深い呼吸がもたらす効果
・大胸筋が自然と使われる→バストの土台が整う
・血流アップで栄養が届きやすくなる
・背筋が伸びて姿勢が良くなる→バスト位置もアップ
☆すぐできる呼吸法
・背筋を伸ばして座る
・鼻から大きく息を吸って、胸が膨らむのを感じる
・口からゆっくり吐き出す
バストケア＝食事マッサージだけじゃなく、「呼吸」も大事なポイントです
深い呼吸を意識することで、バストの位置やハリに変化が出やすくなります☆
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THE MORE（ザモア）
現店舗：福岡市中央区大名2丁目10-1
シャンボール大名A棟1403
電話：090-6359-6332
担当：村上 幸恵 (むらかみ さちえ)
インスタグラム：https://instagram.com/bust.salon_more__uu?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
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