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- 福岡県福岡市中央区大名２丁目１０-１ シャンボール大名A１４０３
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ザモア 福岡天神(THE MORE)のブログ
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投稿日：2026/4/9
- やめるだけで変わる？バストのNG習慣
「なんで胸が育たないんだろう？」と思っていても、実は日常のちょっとしたクセが
原因になっていることも多いんです！
育乳を邪魔してしまうNG習慣をチェックしてみましょう♪
１．猫背・巻き肩姿勢
スマホやデスクワークで背中が丸まると、血流やリンパが滞りバストに栄養が届きにくくなります
→胸を開くストレッチでリセット習慣に☆
２．うつ伏せ寝
うつ伏せで寝ると胸が潰れてクーパー靭帯に負担が・・・
→横向きか仰向け寝を意識！
３．サイズが合ってないブラ
ゆるすぎる下着は胸が横に流れて型崩れの原因
→正しいサイズでフィットするブラを選ぶことが大事
４．冷たい飲み物の摂りすぎ
カラダが冷えると血流が悪くなり、胸に栄養が届かなくなります
→常温や温かい飲み物を意識しましょう
５．極端なダイエット
脂肪を削りすぎると胸から小さくなるのは当然・・・
→タンパク質・脂質をバランスよく摂るのが育乳の基本です
バストが育ちにくいのは「体質」だけじゃなく、普段のクセが大きく影響しています！
普段の生活を見直すだけでバストケア効果がグッと出やすくなります♪
お悩みがある方は一度ご相談ください♪
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THE MORE（ザモア）
現店舗：福岡市中央区大名2丁目10-1
シャンボール大名A棟1403
電話：090-6359-6332
担当：村上 幸恵 (むらかみ さちえ)
インスタグラム：https://instagram.com/bust.salon_more__uu?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
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