ルクスジム(LUX GYM)のブログ
2025年12月のブログ一覧
20件のブログがあります
1/2ページ 次へ
-
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- マリヤ
こんにちは！LUXGYM赤坂店です！！！ダイエットや運動、生活習慣など、何事も「続く人」には共通点があります。それは特別な根性や意志の強さではなく、無意識にやっている小さな習慣…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- 中島 健登
こんにちは！LUXGYM赤坂店です！！！忘年会シーズンにリバウンドをしないためには、「我慢しすぎないこと」と「生活リズムを崩さないこと」が大切です。まず、飲み会が続く時期でも食…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- マリヤ
こんにちは！LUXGYM赤坂店です！！！「ちゃんと食事も運動もしているのに、なぜか痩せにくい」そんなとき、原因は“疲れ”にあるかもしれません。疲労が溜まると自律神経が乱れ、代謝…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- マリヤ
こんにちは！LUXGYM赤坂店です！！！「痩せやすい体」を作るためには、食事や運動だけでなく、日常で口にする飲み物の選び方もとても重要です。何気なく飲んでいるものが、代謝を上げ…続きを見る -
-
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 増田 弥生
こんにちは！LUXGYM赤坂店です！！！筋トレしてるのに体重が減らない理由「しっかり筋トレしているのに、体重が減らない…」実はこの悩み、特に女性にはとても多いです。まず考えられ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- 増田 弥生
こんにちは！LUXGYM赤坂店です！！！「ジムに通ってみたいけど、ちょっと不安…」そんな声を、これまでたくさん聞いてきました。今回は、初心者さんから特によく聞く不安をまとめてみ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- マリヤ
こんにちは！LUXGYM赤坂店です！！！女性の気分ややる気は、女性ホルモンの変化と深く関係しています。特に影響が大きいのが、エストロゲンとプロゲステロン。この2つは生理周期に合…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- マリヤ
こんにちは！LUXGYM赤坂店です！！！忙しい毎日が続くと、心も体も知らないうちに疲れが溜まっていきます。そんなときこそ大切なのが、1日の終わりに自分を整える「夜のリセット習慣…続きを見る -
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/7
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/2/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（19）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（0）
もっと見る
ルクスジム(LUX GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【迷った方はこちら】オーダーメイドパーソナルトレーニングコース50分￥5000
|
|
新 規 |
¥10,000 【今月末日まで!限定】パーソナルトレーニングコース50分×2回¥15000→¥10000
|
|
新 規 |
¥19,800 初心者にオススメ★パーソナルトレーニングコース50分×3回券¥30000→¥19800
|
|
新 規 |
¥5,000 【口コミ投稿でスタバギフト券プレゼント】トレーニング50分1回¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【お尻徹底改善！ヒップ集中】トレーニングコース50分¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【下半身太り/美脚集中!】パーソナルトレーニングコース50分¥5000
|
