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NAORU整体 勝田台院

ナオルセイタイカツタダイイン

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  • 千葉県八千代市勝田台1丁目38-20鈴与ビル2F
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ナオル整体 勝田台院(NAORU整体)のブログ

2024年1月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 腕の痺れの原因は
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    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院の稻田です!今回は腕の痺れについてです。腕にチリチリとした痛みや、しびれ感が出たことはありませんか?この原因が首の付け根にある、斜角筋と…続きを見る
  • しゃがむときに膝が痛む、しゃがみきれない
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    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院の稻田です!今回はしゃがむときに膝が痛む、しゃがみきれないについてです。深くしゃがんでいこうとした際に、膝に痛みが出てしゃがみ切れない方…続きを見る
  • 四十肩かなと思ったら
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    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちはNAORU整体勝田台院の稻田です!今回は四十肩かなと思った時に知っておいてほしいことです。1,痛みが強く、ちょっとも動かせない、動かしていなくても痛いというとき…続きを見る
  • 猫背に効果的なトレーニング
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    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院の稻田です!今回は猫背に効果的なトレーニングの紹介です!「リバースプランク」長座の姿勢がスタートです身体が一本の板のようになるようお尻を…続きを見る
  • 肩こりは肩甲骨の動きが悪いから!?
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    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちh!NAORU整体勝田台院の稻田です!今回は肩甲骨と肩こりについてです!肩胛骨は肩こりの原因になることがあります。肩胛骨から首に向かって付く筋肉肩胛骨から背骨に向…続きを見る
  • 肩こりがひどくなる原因
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    投稿日:
    2024/1/20
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院の稻田です!今日は肩こりがひどくなる原因についてです。1:猫背姿勢による影響猫背姿勢で身体が丸まっていると頭の重たさを首や肩の筋肉で支え…続きを見る
  • 腰の痛み、骨盤の動きの悪さ改善
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    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院の稻田です!本日は『患者様のBefore After』です実際に通われている患者様のbefore after紹介になります♪(■beforeの方(画像左)左股関節に係る筋肉…続きを見る
  • 一日の歩行時間のめやす 
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    投稿日:
    2024/1/16
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院の稻田です!今回は一日の歩行時間の目安についてです。よくウォーキングをすることは健康に良いとされていますが、どの程度歩けばよいのでしょう…続きを見る
  • 呼吸で使う筋肉
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    投稿日:
    2024/1/12
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院の稻田です!今日は呼吸で使う筋肉についてです!呼吸には大きく三つの種類があります。安静呼吸深呼吸努力呼吸の三つです。それぞれで使われてい…続きを見る
  • 腹圧のかけ方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/10
    投稿者:
    稻田 修平
    こんばんは!NAORU整体勝田台院の稻田です!今回は腹圧のかけ方についてです画像は普段ポールダンスなどで身体を使われている方です。腰の痛みがあるということでいらっしゃいま…続きを見る

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ナオル整体 勝田台院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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