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NAORU整体 勝田台院

ナオルセイタイカツタダイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県八千代市勝田台1丁目38-20鈴与ビル2F
  • 京成電鉄『勝田台駅』より徒歩5分【千葉市/佐倉市/八千代からもアクセス◎】

ナオル整体 勝田台院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

660件のブログがあります

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  • 肩こりご起こるメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    稻田 修平
    肩こりが起こるメカニズムはどういったものでしょうか?肩こりが発生するサイクル1. デスクワークで長時間同じ姿勢で体に負担をかける、精神的なストレスで悩まされるなど、体に良く…続きを見る
  • 疲れがたまったときは・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    稻田 修平
    疲れが溜まった時、あなたはどうしていますか?お家でゆっくり過ごし、横になっているだけと言う方が多いのではないでしょうか?疲れは少し身体を動かした方が取れやすいんです。人間…続きを見る
  • 腰椎ヘルニアにならないために気を付けること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    稻田 修平
    腰椎椎間板ヘルニアにならない為に日常で気を付けることまず基本的には長時間に渡って同じ姿勢を取り続けないようにすることです。腰には座っているだけでも負担がかかっています。適…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    稻田 修平
    痛を患ったことがある方なら一度は聞いたことのある椎間板ヘルニア実は腰痛の中で、病名がはっきり分かるのが2~3割ぐらいしかないと言われています。その中でも特に主要な原因である…続きを見る
  • 猫背とストレートネックについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    稻田 修平
    猫背(ストレートネック)になってしまう原因は主に次の2つです。■胸・首・肩周辺の筋肉がかたまっている■前頸(首の前側)と背部の筋肉が弱いこの2つの状態が重なると筋肉が上体を…続きを見る
  • 身体を支える大事な筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院の稻田です。正しい姿勢は、上半身のあらゆる筋肉を使って保たれています。「胸」、「肩」、「腹筋」、「背筋」、「インナーマッスル」そのため、猫背…続きを見る
  • 股関節の硬さをとりましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    稻田 修平
    【股関節が柔らかいと痩せやすくなる?】股関節にはいくつかの役割があります柔軟性がなくなると正しく機能しなくなるので気を付けましょう。1.体重を支える股関節は、身体の中心に…続きを見る
  • なかなか痩せない人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    稻田 修平
    食事制限や運動をしているのになかなか痩せない人もいます。原因は色々と考えられますが、その一つに股関節が硬いことがあげられます。1、下半身太り股関節が硬くなると、当然動かせ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院稻田です!「動いているといいんだけど、朝起きた時に腰が痛い!」そんな経験ございませんか?そんな朝に起こる腰痛の原因についてです。【起床時に腰…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台の稻田です。体温低下をすることで起こるデメリットのお話をします。1、免疫力が低下する体温が下がることによって、免疫力も低下してしまいます。冷えに…続きを見る

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