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ナオル整体 勝田台院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 右の背中の痛みは内臓？原因と見分け方を解説
- こんにちは！NAORU整体勝田台院です！右の背中に痛みを感じたとき、「内臓の病気かも…？」と不安になる方は多いのではないでしょうか。結論からいうと、右の背中の痛みは**筋肉や姿勢が原因であることが多いものの、内臓由来の可能性もゼロではありません。**大切なのは、その違いをしっかり見極めることです。
まず、内臓が関係する場合についてです。右側の背中に影響を与える内臓としては、肝臓・胆のう・腎臓などが挙げられます。例えば胆のうの場合、脂っこい食事の後に痛みが強くなることがあります。また腎臓であれば、背中から腰にかけて鈍い痛みが出たり、軽く叩くと響くような違和感が出ることもあります。尿路結石などでは、波のある強い痛みが出るケースもあります。こうした内臓由来の痛みの特徴は、体を動かしても痛みがあまり変わらない点です。
一方で、実際に多いのは筋肉や姿勢による痛みです。長時間のデスクワークやスマホ操作、育児での抱っこなど、日常のクセによって背中の筋肉に負担がかかると、右側だけに痛みが出ることがあります。この場合は、押すと痛い場所がはっきりしていたり、体をひねる・動かすと痛みが強くなるのが特徴です。また、温めることで楽になるケースも多く見られます。
見分けるポイントとしては、「動きによって変化するかどうか」が重要です。動くと痛い・押すと痛い場合は筋肉由来の可能性が高く、じっとしていても痛い、食後に悪化する、発熱や吐き気などを伴う場合は内臓の不調を疑う必要があります。
さらに注意したいのが危険サインです。強い痛みで動けない、血尿が出る、発熱がある、時間とともに痛みが悪化していくといった場合は、早めに医療機関を受診してください。
整体の現場での感覚としては、右の背中の痛みの多くは姿勢や筋肉の問題によるものです。しかし、疲労の蓄積や生活習慣によって内臓に負担がかかり、それが姿勢と合わさって痛みとして出るケースもあります。
右の背中の痛みは、体からのサインです。無理をせず、痛みの特徴を観察しながら適切に対処していきましょう。
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