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ネリネ(Nerine)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- 浮腫み解消やデトックス！
- 最近ハマっている【あずき茶】
浮腫み解消、デトックス効果があると言われております
ノンカフェインなのも良し！
ただ、利尿作用があるので寝る前に飲むのはオススメ出来ません（朝、昼2～3杯くらいが丁度良い気がします）
夜中に何度も起きました…
カウンセリングでよく聞くお悩みの1つ【浮腫み】
身体の中からも改善出来る事を始めてみましょう♪
私はお正月太りから痩せる事がなく、体重が2キロ増加したまま…
最近は【蒸し野菜】【湯豆腐】を食べてます
（スリコ、ダイソーの蒸し野菜器オススメです♪）
あずき茶では痩せないのは分かっているけれど、浮腫みも含まれているはず！（切実に浮腫みであってほしい…）
食べ物や飲み物で体質改善を行っていこうと思います
昔はちょっとダイエット頑張っただけでストンと落ちていた体重も、今では図々しく脂肪として居座っている状態…
ダイエット中の方々、頑張りましょう！
スッキリしたデコルテ、フェイスライン、艶々のお肌で
春を迎えましょう☆
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