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Y'sパーソナルトレーニングジム

ワイズパーソナルトレーニングジム

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県たつの市揖保川町神戸北山115ー3 ジョイフル七松A号
  • JR竜野駅から北へ徒歩約3分

ワイズ パーソナルトレーニングジム(Y's)のブログ

2024年3月のブログ一覧

2件のブログがあります

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  • 自動で脂肪燃焼~アウターバーン~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    SHOUTA
                      アウターバーンは、筋トレ後に起こる     一時的な代謝UPの事です。それにより、   トレーニング後 48時間~72時間は、カロリー消費されます。筋トレ後…続きを見る
  • マシン紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/17
    投稿者:
    SHOUTA
          写真はスミスマシン(多機能型)です。    1.ベンチプレス(分厚い胸筋)            2.ラットプルダウン(美しい背中逆三角形)    3.懸垂(たくましい背中)      4…続きを見る
  •  

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ワイズ パーソナルトレーニングジム(Y's)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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