ワイズ パーソナルトレーニングジム(Y's)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- パーソナルジムで筋力低下予防を始めませんか？
- Y’s personal training gymでは、理学療法士トレーナーが在籍しています。
身体の動きやクセ、筋力バランスを確認しながら、一人ひとりに合ったトレーニングを行います。
激しい運動は不安
運動経験がほとんどない
腰痛・肩こりが気になる
そんな40代女性の方も、安心してスタートできます。
初めての方には、**初回体験トレーニング（60分／1,000円）**をご用意しています。
トレーニングだけでなく、整体コースも選択可能です。
実際に体験していただき、
「ここなら続けられそう」
「自分に合っている」
と感じてからご検討OKです！
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