ワイズ パーソナルトレーニングジム(Y's)の口コミ一覧

腰痛をこじらせて、これは筋トレをしないとまずいかも、と思い、パーソナルトレーニングと合わせて、ストレッチコースを申し込みました。本格的な筋トレはとてもじゃなけれど自信がないので、理学療法士の先生のもと、筋肉の状態や姿勢などを見てもらっています。トレーニングもリハビリも兼ねて無理のない範囲でメニューを組んでくださいます。回数を重ねるたびに姿勢が良くなって、足に力が入る実感があるので、これからも続けようと思います。

いつも丁寧にしていただいております。
ありがたいです♪

母と2人でトレーニングを受けています
それぞれの状態に合わせてメニューを組んでくださるので、楽しく通えています　2人とも筋力が少しずつついてきているのが実感でき、良い姿勢でスタスタ歩けるようになりました

９～１６時のパーソナルトレーニングを利用させていただいております。運動をしなくなりブクブク太った体と不調が続く日々にカツをいれるべくドキドキしながら伺いましたのが４か月前です！
今日、体験いれると１５回目のトレーニングをしてきました。初パーソナル体験で１時間の間にびっくりするほど汗をかいたんですがそれほどキツク感じなかったのにこの汗の量はすごいと思い気が付くと回数券を買ってました。トレーニングは瞬間的にはきついのですが回復具合をみながら継続しやすいメニューやインターバルが設けられているので今も続けられてると感じてます。こちらの都合で２か月ほどお休みしたのですが「貯筋」があったのか再開後もおもったよりスムーズに動けてます。見た目が変わるには時間がかかるとは思いますが筋トレをすると気持ちが前向きになる効果はすぐに現れました。
偏見感想ですが先生はボディビルダーだそうですがナルシスト感はまったくなく穏やかな方です。先生の人柄もあって続けられてると思います。自己投資には最適なトレーニングジムだと思います。

週一回の頻度で半年以上通わせてもらっています。
理学療法士資格を持つトレーナーさんが、理論的で分かりやすい説明をしてくださり、意識する部位を確認しながら、適切なフォームでトレーニングに励むことができています。
筋力向上を目的に通っていますが、半年間でベンチプレス1RM MAXを80kg→100kgまで上げることができました。
伸び悩んでる際もサプリメント服用の指導をいただき、大変助かりました。
トレーニングに対して意識改革ができました。今後とも筋力強化に努めたいです。

セミパーソナルトレーニングに参加しています

毎回、継続しているトレーニングと目新しいものとがあり
飽きない中でも目標が持ちやすいように
プログラムしてくださっています。　

運動未経験、50代でも楽しく続けられていて
感謝です♪

セミパーソナルトレーニング、2回目です。　

体力なし、運動未経験50代でしたが
1回目に運動ができたことが楽しくてうれしくて
2回目も参加しました。

同じメニューも目標が上がっていたり、家でもできるメニューを教えていただけたり
2回目も大満足でした。

優しい言葉がけで、褒めていただけると
頑張ろうと思えます。

集団のジムでは無理だったな…とつくづく
こちらに来てよかったと思っています！

バストアップを体験させて頂きました。
授乳後スカスカになっていたデコルテがパンッと張り見た目も触った感じも一度で効果を感じました。
鎖骨周りもスッキリしました！
店内も綺麗でスタッフの方も親しみやすくリラックスして施術を受けれました。
続けて行きたいと思います。

今の身体の状態を的確に把握し、また自分では気が付かなかった身体の癖も考慮したトレーニングを提案していただき、安心してレッスンを受けることが出来ました。
翌々日には鍛えた箇所が心地よい筋肉痛になり、効いているのを実感出来ました。ゆっくりしたペースで筋力アップが望めそうです。ありがとうございました。

初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、楽しかったです。フォームなどわかりやすく教えていただきました。またお願いしたいと思います。

以前ダイエット・トレーニングで半年間お世話になりましたが、その後も自分でトレーニングを続け、メニューの見直しやフォームの確認など、単発でお願いしています。
また、トレーナーさんは理学療法士さんなので、膝を痛めた時にリラクゼーション・ストレッチコースでお世話になりました。
今回は右手の不調が仕事に差し支えるので、回数券を買って通わせていただいています。
気をつけることや、やってみたらよい運動など、いつも穏やかに、丁寧に教えて下さるので不調の時もとても安心出来て、身体のことで困った時の「駆け込み寺」のような存在になっています！

初めてのトレーニングだったので不安もありましたが、楽しかったです！
鍛えたい、気になる箇所を聞いてくれて、お尻、お腹、肩に効くトレーニングをお願いしました。まんべんなく自重／マシン／チューブ／ダンベルを使ったメニューでした。正しいフォームで行えるようにアジャストしてくれたので、鍛えたい部位にしっかり効いたみたいで翌日から筋肉痛がつらかったです！
続けていきたいと思っていますが、友達と予定を調整しているところです。

説明が丁寧で、とてもわかり易かったです。
正しいフォームなどもアドバイス頂き
パーソナルの良さを実感しました。
継続して通わせてもらおうと思います。