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- 埼玉県さいたま市浦和区東仲町８－２ 大堀ビル２０２
- 浦和駅3分（ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/小顔/コルギ/リンパ/肩こり）
ヘッドミント 浦和店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 頭皮のコリと睡眠の関係性
- こんにちは♪
ドライヘッドスパ専門店
ヘッドミント浦和店みらいです(^-^)
皆様、しっかり睡眠とれてますか？？
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」
「夜中に何度も目が覚める」
「寝つきがあまり良くない」
こんな風に感じることはありませんか？
頭のコリや自律神経の乱れが関係していることもあります……。
スマホやパソコンを見る時間が長かったり、
お仕事や日常のストレスが続くと、
知らないうちに頭の筋肉が緊張してしまいます。
頭が緊張した状態が続くと、
体がリラックスモードに切り替わりにくくなり
眠りが浅くなってしまうことも。
ドライヘッドスパでは
頭皮や頭の筋肉をゆっくりほぐしていくので、
〇頭がスッキリする
〇体がリラックスする
〇眠りやすくなる
と感じる方も多いです。
施術中に
「気づいたら寝ていました…」
というお客様もよくいらっしゃいます(^-^)
普段あまり意識しない「頭」ですが、
意外と疲れがたまりやすい場所です。
最近なんとなく疲れが取れない方や
眠りが浅いと感じている方は、
是非リラックスしにいらしてくださいませ!!
#さいたま市
#肩こり
#ヘッドスパ
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