ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミントウラワテン
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- 浦和駅3分（ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/小顔/コルギ/リンパ/肩こり）
ヘッドミント 浦和店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- ゴールデンライン！
- 皆様こんにちは♪
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント浦和店の武田です。
みなさま、正しい【姿勢】をご存知ですか？
首肩こりや腰痛がある方は、巻肩や猫背などの症状をお持ちの方が多いです！
姿勢を正しい位置で維持する事は、実はお身体にとっても負担が減り、良い事なんです〇
【ゴールデンライン】という言葉はご存知でしょうか？ゴールデンラインとは
耳、肩、股関節、くるぶしが一直線上に整っている状態です。
ゴールデンラインを意識して姿勢を正すと、頭痛、肩こり、腰痛、猫背の改善に繋がります！
骨盤を立て、顎を引き、背筋を自然に伸ばすと、ぐっとゴールデンラインが整います。
常にゴールデンラインを維持することは慣れるまで大変ですが、
1時間に1度は姿勢をリセットすると効果的です。
毎日少しずつ姿勢を正す時間を増やし、ゴールデンラインを習慣化していきましょう！
皆様、今日も一日お疲れ様です！
ヘッドミント浦和店でお待ちしております！
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