トリガーシンキュウマッサージイン ヨツヤ
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- 東京都新宿区四谷三栄町９－４ 堀木ビル１F
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トリガー鍼灸マッサージ院 四谷のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 寝違えで首が痛い時の鍼ケア
- こんにちは。TRIGGER鍼灸・マッサージ院四谷です。
今回は、朝起きたときに突然首が動かなくなる寝違えについてお話しします。
寝違えは、朝起きたときに首を動かすと痛みが出たり、振り向くことができなくなったりする症状です。睡眠中の姿勢の崩れや枕の高さが合っていないこと、日頃の首肩のこりや疲労の蓄積などが原因となり起こることが多いとされています。特に季節の変わり目は寒暖差によって筋肉が緊張しやすく、寝違えのご相談が増える傾向があります。また、デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は首や肩の筋肉が硬くなりやすく、寝違えを起こしやすい状態になっていることも少なくありません。
当院では、寝違えによる首の痛みに対してトリガーポイント鍼を行っています。痛みの出ている首だけでなく、原因となる首・肩・背中の筋肉のトリガーポイントにアプローチすることで、深部の筋緊張を緩め血流を促します。
これにより炎症による痛みの軽減や、動かしにくくなっていた首の可動域の改善が期待できます。表面の筋肉だけでなく深部の筋肉までアプローチできることが、鍼治療の大きな特徴です。
急な首の痛みでお困りの方は、我慢せず早めのケアがおすすめです。初めての方にもご利用いただきやすいクーポンをご用意しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。
鍼灸/鍼施術/マッサージ/トリガーポイント/メンテナンス/首肩コリ/慢性腰痛/全身疲労/四谷三丁目/四谷/新宿/ぎっくり腰/寝違え
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TRIGGER（トリガー）鍼灸・マッサージ院 四谷
〒160-0008
東京都新宿区四谷三栄町9-4 堀木ビル1階
アクセス：四谷三丁目駅より 徒歩4分
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鍼灸師(腰痛/鍼灸/整体/首肩こり/肩こり)
浅岡 大貴アサオカ ヒロキ
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