トリガーシンキュウマッサージイン ヨツヤ
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- 東京都新宿区四谷三栄町９－４ 堀木ビル１F
- 四ツ谷駅徒歩8分 四谷三丁目駅徒歩5分 グループ5院で延べ11万人の来院実績☆(腰痛)
トリガー鍼灸マッサージ院 四谷のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 今年度の疲れは今年度中に!!
- こんにちは。TRIGGER鍼灸・マッサージ院四谷です。 3月は年度末ということもあり、仕事の忙しさや生活の変化が重なり、身体の疲れが溜まりやすい時期です。長時間のデスクワークやストレスによって、首肩のコリや背中の張り、全身のだるさを感じる方が増える傾向があります。さらに気温差も大きく、自律神経のバランスが乱れやすいことも、疲労感が抜けにくくなる原因の一つです。
当院では、こうした慢性的な疲労に対して筋膜整体によるケアを行っています。筋肉を包む筋膜の癒着やねじれを整えることで、身体の動きをスムーズにし、血流の改善を促します。表面だけでなく身体全体のバランスを見ながら施術することで、慢性的な首肩コリや腰の重だるさ、全身疲労の改善が期待できます。
ご自宅でできるセルフケアとしては、入浴で身体をしっかり温めることと、肩甲骨を動かす簡単なストレッチがおすすめです。長時間同じ姿勢が続く方は、1時間に一度は肩回しや背伸びをすることで血流改善につながります。
忙しい年度末だからこそ、身体のメンテナンスを取り入れてみませんか？
ホットペッパーではお得なクーポンもご用意しておりますので、疲れが溜まる前のケアとしてぜひご利用ください。
鍼灸/鍼施術/マッサージ/トリガーポイント/メンテナンス/首肩コリ/慢性腰痛/全身疲労/四谷三丁目/四谷/新宿/ぎっくり腰/年度末の疲労回復
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TRIGGER（トリガー）鍼灸・マッサージ院 四谷
〒160-0008
東京都新宿区四谷三栄町9-4 堀木ビル1階
アクセス：四谷三丁目駅より 徒歩4分
四ツ谷駅より 徒歩8分
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鍼灸師(腰痛/鍼灸/整体/首肩こり/肩こり)
浅岡 大貴アサオカ ヒロキ
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