トリガーシンキュウマッサージイン ヨツヤ
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- あん摩・指圧
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都新宿区四谷三栄町９－４ 堀木ビル１F
- 四ツ谷駅徒歩8分 四谷三丁目駅徒歩5分 グループ5院で延べ11万人の来院実績☆(腰痛)
トリガー鍼灸マッサージ院 四谷のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/24
- 春の疲れが出やすい3月…体がだるい原因と対策
- こんにちは。TRIGGER鍼灸・マッサージ院 四谷です。
今回は「春の疲れが出やすい3月…体がだるい原因と対策」についてお話していきます。
3月は気温の変化が大きく、環境の変化も重なる時期です。その影響で「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」「朝から体が重い」といったお悩みを感じる方が増えてきます。これは季節の変わり目によって自律神経が乱れやすくなることや、寒暖差による体への負担が原因の一つといわれています。また、年度末の忙しさや生活リズムの変化も重なり、全身の疲労感や首肩こり、頭の重さとして現れることも少なくありません。
当院のトリガーポイント鍼灸では、首や肩、背中などにある筋肉の緊張ポイントへアプローチし、血流の改善と筋肉の緩和を目指します。深部の筋肉まで刺激を届けることで、慢性的な疲労感や体のだるさの軽減が期待できます。口コミでも「施術後は体が軽くなった」「全身の疲れがスッと抜けた感じがした」といったお声を多くいただいております。
また当院では、丁寧なカウンセリングを大切にしています。お身体の状態だけでなく、生活習慣やお仕事の状況なども確認しながら、その方に合った施術をご提案しています。「しっかり話を聞いてもらえて安心できた」という口コミも多く、初めての方にも安心してご来院いただけます。
ご自宅でできるセルフケアとしては、しっかりと湯船に浸かり体を温めること、軽く肩を回すなどのストレッチを行うことがおすすめです。体を温めて血流を良くすることで、疲労の回復もしやすくなります。
春のだるさや疲れは、早めのメンテナンスが大切です。体調を整えて快適に春を迎えるためにも、ぜひ一度ご相談ください。お得なクーポンもご用意しておりますので、お気軽にご来院ください。
鍼灸/鍼施術/マッサージ/トリガーポイント/メンテナンス/首肩コリ/慢性腰痛/全身疲労/四谷三丁目/四谷/新宿/ぎっくり腰/春の疲れ
○●〇━━━━━━━━━━━━・・・‥‥……
TRIGGER（トリガー）鍼灸・マッサージ院 四谷
〒160-0008
東京都新宿区四谷三栄町9-4 堀木ビル1階
アクセス：四谷三丁目駅より 徒歩4分
四ツ谷駅より 徒歩8分
……‥‥・・・━━━━━━━━━━━━●○
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 一番人気！【鍼灸】腰痛・肩こりなど＜全身施術＞をご希望の方¥12900⇒¥5980
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師(腰痛/首肩こり/鍼灸/マッサージ)
須和田 悠貴スワダ ユウキ
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/22
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（7）
もっと見る
トリガー鍼灸マッサージ院 四谷のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 一番人気！【鍼灸】腰痛・肩こりなど＜全身施術＞をご希望の方¥12900⇒¥5980
|
|
新 規 |
¥7,980 【鍼灸】肩こり/腰痛/頭痛など複数のお悩みに対応！ ￥16200⇒￥7980
|
|
新 規 |
¥3,980 【鍼灸】肩首凝り・背中の痛みでお悩みの方 ¥9600⇒¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【鍼灸】 長年腰痛でお悩みの方 ¥9600⇒￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【慢性的な凝り・疲れの方へ】☆筋膜整体50分 ￥9600⇒￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【自律神経鍼灸】頭痛/食欲不振/不眠などの症状に ¥9600⇒¥3980
|
