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五反野さかえ接骨院

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五反野さかえ接骨院のブログ

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投稿日:2023/11/28
肩こりについて
肩こり!!!
こんにちは五反野さかえ接骨院の竹内です。

本日は肩こりについてです。

肩こりってとれにくいですよね。
それには理由があります。

筋肉には筋短縮と筋スパズムの種類があります。

まずは筋短縮はストレッチや揉みほぐしでほぐれるものです。

次に筋スパズム

これが揉んでもほぐれない曲者なのです・・・・

ではどうするのかと言いますと
筋スパズムには、

等尺性の収縮や反射の手技や矯正が効くのです。

肩こりでも様々な原因が考えられますのでお悩みの方は是非一度
ご相談ください!
本日もありがとうございます。

肩こりについて_20231128_1
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五反野さかえ接骨院 竹内 栄紀
ご来店お待ちしております
柔道整復師 整体師
竹内 栄紀タケウチ ヨシノリ
投稿者
五反野さかえ接骨院 竹内 栄紀

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五反野さかえ接骨院のブログ(肩こりについて)/ホットペッパービューティー

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