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のなか整体院

ノナカセイタイイン

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のなか整体院のブログ

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506件のブログがあります

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  • 外反母趾は腰から始まる
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    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    野中 茂
    足の親指には膝のお皿同様に、種子骨という、ボタン状の骨があります。種子骨は、カンタンにいうと、小さな力で大きな力を出すためにあるもので、こういうものを『滑車構造』といいま…続きを見る
  • お悩み:股関節痛  年齢性別:50代女性
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    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    野中 茂
    Q、どのようなお悩みをお持ちでしたか?A、股関節が痛く、座っている時や歩いている時に痛みがありました。 Q、そのお悩みに対して、これまでどのように対処してきましたか?A、整骨…続きを見る
  • 目覚めの腰痛を解消するコツ
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    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    野中 茂
    今回は腰痛持ちの人からよく聞く朝起きてすぐの腰の痛みを解消するコツについてお伝えしていきたいと思います。日中はそんなに腰は痛くならないために腰痛の自覚を忘れている方から、…続きを見る
  • お悩み:ギックリ腰
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    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    野中 茂
    お悩み:ギックリ腰年齢性別:40代男性今回身体を診させていただくと、骨盤の仙腸関節という関節が動かなくなっていました。関節が動かない事で筋肉に負担がかかり、炎症が強く出た事…続きを見る
  • なぜ温度差がこたえるのか?
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    投稿日:
    2023/7/2
    投稿者:
    野中 茂
    なぜ温度差がこたえるのか?結論から申し上げると、身体の体温調節機能が壊れているということです。 正常な体温調節機能を是正・維持するポイントは3つあります。1.細長く太い筋肉…続きを見る
  • 走ると歩く、腰にとっての影響の違いは?
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    投稿日:
    2023/7/1
    投稿者:
    野中 茂
    当院で歩行指導をしていて、時々聞かれる質問があるので紹介したいと思います。 膝痛や腰痛で来院される方で『普段走っているから、歩かないでゆっくり走っても良いですか?』  と聞…続きを見る
  • 老眼から肩こりと熟睡できない酷い腰痛になった女性
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    投稿日:
    2023/6/30
    投稿者:
    野中 茂
    初回のカウンセリングで、原因を逆算するために話を深堀りしていると、生活習慣から腰と背骨に問題があり、過去の耳下腺炎の手術の傷痕の影響があることがわかりました。腰は、普段の…続きを見る
  • 10年以上も悩まされた起立性調節障害
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    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    野中 茂
    根本的な原因を探ると、座る時間が長すぎた結果に起こる自律神経の不調和でした。普段の活動量の少なさから、骨盤や背骨に動作異常を起こしていました。自分では原因に気が付けない生…続きを見る
  • バレーボール中に転倒し、打った右膝
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    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    野中 茂
    元々、よくバレーボール中に転倒し軽い膝の痛みはありました。ついに痛みが酷くなり病院に行くと膝の水を抜きヒアルロン酸を注射されました。注射の後はいつも痛くなりながら通院を続…続きを見る
  • 両方の臀部から足までのしびれ痛む坐骨神経痛
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    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    野中 茂
    この方の根本的な原因を探ります。腰を悪くして、対策にウォーキングを始めて少し楽になった。しかし、歩いて20分を経過すると徐々に腰に違和感が現れる時があると仰っていました。こ…続きを見る

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のなか整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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