リキュア(ReCure)のブログ
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投稿日:2026/2/18
- 【浮腫み対策】スッキリ軽い身体へ♪
- 「夕方になると脚がパンパン…」

「朝起きてもむくみが残っていてつらい…」
そんなお悩み、よく聞きます。
そして、わかります…!
むくみって放っておくと重だるさだけでなく、疲れやすさや冷えにもつながってしまうんですよね。
なぜむくむの?やさしく原因解説
むくみの多くは、血流やリンパの流れが滞ることが原因です。
長時間のデスクワーク、立ち仕事、冷え、運動不足、ストレス…
どれも身体の巡りを悪くしてしまい、余分な水分が溜まりやすくなります。
特に冬~春先は気温差で自律神経が乱れやすく、むくみやすい季節でもあります。
「最近いつもより脚が重いな…」という方は、身体がSOSを出しているサインかもしれません。
むくみ改善には“温めて流す”が最強コンビ♪
リキュアでは、むくみやすい方に
「よもぎ蒸し × タイ古式マッサージ」の組み合わせをおすすめしています♪
◎ よもぎ蒸しでポカポカ温活
よもぎの蒸気で身体を芯から温めることで、
・血流UP
・冷え改善
・老廃物の排出サポート
が期待できます。
汗と一緒にスッキリ感が出るので、むくみ体質の方には本当に相性抜群なんです♪
◎ タイ古式マッサージで巡りを整える
リキュアのタイ古式は、
「マット」or「ベッド」からお好きなスタイルを選べます。
ストレッチと指圧を組み合わせた施術で、固まった筋肉をゆるめ、リンパの流れを促進。
脚の重だるさや全身の巡りが整い、施術後はふわっと軽い身体に♪
むくみ体質さんこそ、定期ケアが大切です♪
むくみは一度スッキリしても、生活習慣や冷えでまた戻りやすいもの。
だからこそ、
「温める」→「流す」
このセットを定期的に取り入れることで、むくみにくい身体づくりができます。
「最近むくみがつらい…」
「脚が重くて疲れが抜けない…」
そんな方は、ぜひ一度リキュアにお任せくださいね♪
宮城県大崎市古川で、あなたの身体が軽くなるお手伝いをいたします♪
#むくみ改善 #よもぎ蒸し #タイ古式マッサージ #温活 #冷え性対策 #大崎市リラクゼーション #古川マッサージ #デスクワーク疲れ #脚のだるさ #リンパの流れ
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