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セレーノ(Sereno)のブログ
2023年7月のブログ一覧
8件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/16
- 投稿者：
- Mika Nishimori
心の状態 体の状態毎日毎日変化します《心も体もあるべき姿に整えること》以前ヨガインストラクターをしていました。ヘッドスパとヨガ、共通点を感じるのです。まず、呼吸法です。（…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/2
- 投稿者：
- Mika Nishimori
自律神経とは。。* 交感神経と副交感神経* 体の調子を整える重要な役割を果たしている神経* その名の通り自分の意志とは関係なく自動的に働く神経交感神経＝アクセル活動中、緊張して…続きを見る -
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