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元気 台湾式足ツボ・全身マッサージ 新宿店 【ゲンキ】

ゲンキアシツボゼンシンマッサージシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区歌舞伎町1丁目2-1ナインティ新宿ビル5F
  • 東京メトロ丸ノ内線・副都心線新宿三丁目駅徒歩3分

元気 新宿店のブログ

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657件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    8番 男性
    突然ですが皆様はカレーは食べますでしょうか?私は日本のカレーも好きですが、エスニックなカレーはもっと大好きです!!今回カレーを取り上げた理由はカレーにはアルツハイマー型認知…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    8番 男性
    だいぶ暖かくなってきましたね!そんな中で疲れがなかなか取れない、夜もなかなか眠れないなんて感じたことはないですか?もしかすると『自律神経の乱れ』が原因かもしれません!自立…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    8番 男性
    本日は反り腰についてお話します。反り腰の原因はまずは骨盤ですが、普段座り姿勢が多いと身体が疲れてきて、段々と猫背姿勢になってきます。そうすると骨盤が後傾して、身体の構造上…続きを見る
  • 正しい姿勢で日常生活のパフォーマンス向上
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    8番 男性
    良い姿勢と、悪い姿勢正しい姿勢とは、本来あるべき自然な状態に体を維持することです。その際に、最も重要なのが脊椎の状態になります。つまり正しい姿勢とは、両肩を後ろに引き、胸…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    8番 男性
    皆さんこんにちは!気温が急激に上がり夏みたいですね!夏準備は出来ておりますでしょうか?運動を始めたり、食事制限をされると思います。そこでちょっとした豆知識をお伝えします!…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    5番 男性
    夏の熱中症は直射日光からなることが多いですが、冬服のままで体温調節が出来ない時になりやすいです。お身体がつかれていたり、水分不足になると体温調節ができずに、熱中症になりま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    8番 男性
    夏の暑さで身体がだるくなる事はありませんか?夏にこそオイルマッサージがオススメです。・外は暑いけど、室内は冷房で冷える・暑さの為運動不足・冷たい飲み物取りすぎなどなどで自…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    7番 男性
    今日は運動の効果的なやり方についてお話しさせていただきます。普段皆さんは運動するときに有酸素運動と無酸素運動の順番など意識して行っていますか?これらの順番を意識するだけで…続きを見る
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    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    8番 男性
    みなさん!毎日、ちゃんと朝ごはんを食べていますか?朝は食べないという方、必ず摂取するようにしてください!地球時間は1日24時間ですが、身体の組織には実は、固有の時計があり…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    7番 男性
    健康生活を維持するためには、食事・運動・睡眠の3つが重要。食生活では、空腹時に主食や主菜から食べると、血糖やインスリンが急激に上昇し、高血圧や糖尿病など、生活習慣病のリス…続きを見る
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元気 新宿店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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