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元気 台湾式足ツボ・全身マッサージ 新宿店 【ゲンキ】

ゲンキアシツボゼンシンマッサージシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区歌舞伎町1丁目2-1ナインティ新宿ビル5F
  • 東京メトロ丸ノ内線・副都心線新宿三丁目駅徒歩3分

元気 新宿店のブログ

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657件のブログがあります

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  • 腰痛を引き起こす3大原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    5番 男性
    こんにちは♪腰痛を起こす原因は様々ですが、よく見られるのは1.悪い姿勢2.筋肉の衰え3.ストレスの3つです。人の頭の重さは成人で体重の約1割(体重6kgなら約kg)あるとされ…続きを見る
  • 姿勢リセットのエクササイズとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    7番 男性
    今回はデブ姿勢の「反り腰ねこ背」をリセットする土台となるのが、背中を丸めるエクササイズについてご紹介致します!この動きで背骨が柔軟性を取り戻すと、腹筋をきちんと使えるよう…続きを見る
  • 冷え性の改善方法や治す方法について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    8番 男性
    女性のみなさんは「冷え性」に悩まされている方も多いと思います。身体が冷えると血行が悪くなり、老廃物が排出されずに体内に溜まっていきます。そうなると、病気になったり、体の調…続きを見る
  • あなたは代謝がいい?
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    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    7番 男性
    今回は[代謝が良い人][代謝が悪い人]の特徴をご紹介します!○代謝が良い人の特徴 ・内臓の動きが活発 ・過食しない ・水分補給をしっかりしている ・汗をしっかりかいている…続きを見る
  • 頭の疲労には
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    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    8番 男性
    頭の筋肉が凝り固まった状態は頭痛や疲労蓄積によるストレスなどの症状が出やすいので。頭のコリをほぐして自律神経を整えてませんか!?リラックス作用が期待できるため、症状の緩和…続きを見る
  • 寒暖差で身体の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    5番 男性
    ポカポカ陽気が嬉しい季節ですが実は毎年この季節の変わり目はお客様のお悩みも多く聞かれる季節でもあるんです。悩みというのも、頭痛や倦怠感、眠りが浅く疲れが抜けない、、、その…続きを見る
  • \リンパマッサージで老廃物の大洗浄★/
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    5番 男性
    老廃物や余分な水分、体に入った異物を退治する役割を持つ【リンパ】を流れやすい状態に整える施術がリンパマッサージです★足の付け根付近の鼠蹊部(そけいぶ)や膝裏、脇などには、…続きを見る
  • 寒暖差が激しいですね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    5番 男性
    ご利用いただき誠にありがとうございます!ゴールデンウィークが終わった頃は暖かい日が続いていましたが最近時々急に寒い日などがありますよね。寒暖差が激しくて、私は体が追いつい…続きを見る
  • 万人のお悩み「肩こり」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    10番 男性
    ●肩こりの原因って?まず、筋肉の持続的緊張が大きな原因と考えられます。局所に血行不良が起こると、酸素や栄養分が末端まで届きづらくなります。そこへ疲労物質が蓄積してしまい、…続きを見る
  • 脚のむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    7番 男性
    長 時間同じ姿勢を保っていると、ふくらはぎの筋肉が動かなくなり、心臓にうまく血液を戻せません。なので、足に血液が停滞してしまい、むくみの原因となるのです*-*-*-*-*-*-…続きを見る
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