モミントプラスボディアンドフット
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揉みんとのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- もみんと
筋肉痛とコリ、どちらも筋肉の痛みですが、原因や対処法は異なります。適切なケアをするために、その違いを理解しておきましょう。筋肉痛は、運動によって筋繊維が微細に損傷した状態…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- もみんと
雨の日や天気が悪い日に、頭痛や肩こり、だるさを感じることはありませんか。これは気圧の変化が体に影響を与えているためです。その仕組みと対策をお伝えします。低気圧になると、大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- もみんと
足裏をマッサージするだけで、なぜ全身の不調が改善されるのでしょうか。その秘密は反射区にあります。足裏と体の関係について解説します。足裏には体全体の器官や部位に対応する反射…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- もみんと
マッサージを受ける時、呼吸を意識したことはありますか。実は、呼吸の仕方によって施術の効果が大きく変わります。正しい呼吸法を知ることで、よりリラックスできるのです。緊張して…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- もみんと
入浴とマッサージ、どちらも血行を促進しリラックス効果がありますが、組み合わせることでさらに高い効果が得られます。最適なタイミングと方法をご紹介します。入浴には筋肉を温めて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- もみんと
スマートフォンを見る時間が長くなるほど、首への負担は増していきます。この姿勢が引き起こす問題と、今日からできる対策についてお伝えします。スマートフォンを見る時、多くの方は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- もみんと
新年明けましておめでとうございます。旧年中は揉みんとをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。皆様の健康と癒しのお手伝いができましたこと、スタッフ一同大変嬉しく思って…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- もみんと
いつも揉みんとをご利用いただき、誠にありがとうございます。年末年始の営業についてお知らせいたします。揉みんとは、休まず通常通り営業いたします。年末の疲れを持ち越さず、すっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- もみんと
年末は仕事の締めくくりや忘年会、大掃除と慌ただしく過ぎていきます。気づけば体はクタクタ、年越しを疲れたまま迎えてしまうことも。今からでも間に合う、体のリセット術をお伝えし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- もみんと
自律神経の乱れは、不眠、イライラ、倦怠感など様々な不調を引き起こします。実は、マッサージは自律神経を整えるのに非常に効果的な方法なのです。自律神経には、交感神経と副交感神…続きを見る
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