モミントプラスボディアンドフット
- リラク
- 福岡県福岡市中央区那の川２丁目７－２グローリー平尾６０２
- 西鉄平尾駅から徒歩3分 サニー那の川店そば♪
揉みんとのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/23
- 寒さで体が硬くなる理由とマッサージで温める効果
- 寒い日が続くと、体が硬くなり肩こりや腰痛が悪化しませんか。
寒さは筋肉に大きな影響を与えます。
その仕組みと、マッサージでできる温活についてお伝えします。
気温が下がると、体は体温を保つために筋肉を収縮させます。この状態が長く続くと、筋肉が常に緊張して硬くなります。血管も収縮するため血流が悪くなり、冷えやコリが悪化する悪循環に陥ります。
特に首や肩、腰は冷えやすい部位です。寒さで無意識に体を丸めた姿勢になり、これらの部位に負担がかかります。朝起きた時に体が固まっている感覚があるのも、寒さによる筋肉の緊張が原因です。
マッサージは、寒さで硬くなった筋肉をほぐす効果的な方法です。施術によって血流が改善され、体が内側から温まります。筋肉がほぐれると体温も上がりやすくなり、冷えにくい体質に変わっていきます。
自宅でできる対策としては、首元や足首を温めることが重要です。太い血管が通っている部分を温めると、効率よく全身が温まります。湯船にゆっくり浸かることも、筋肉をほぐすのに効果的です。
寒い季節こそ、定期的なマッサージで体をケアしましょう。
揉みんとでは、寒さに負けない体づくりをサポートいたします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【新規クーポン】オ-ダ-メイド全身もみほぐし＆足つぼ 90分 ¥6600 疲れ解消◎
|
投稿者
もみんと
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/7
-
●2026/2/18
-
●2026/2/9
-
●2026/2/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（27）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（52）
- 2024年5月分（96）
- 2024年4月分（98）
- 2024年3月分（71）
- 2024年2月分（49）
- 2024年1月分（37）
- 2023年12月分（24）
- 2023年11月分（54）
- 2023年10月分（57）
- 2023年9月分（46）
- 2023年8月分（50）
- 2023年7月分（106）
- 2023年6月分（87）
- 2023年5月分（65）
- 2023年4月分（17）
- 2023年3月分（55）
- 2023年2月分（3）
もっと見る
揉みんとのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,600 【新規クーポン】上半身集中ケア 60分 ¥3600【★頭首肩周りの辛さに】[人気]
|
|
新 規 |
¥3,600 【新規クーポン】オ-ダ-メイド全身もみほぐし60分 ¥3600
|
|
新 規 |
¥5,600 【新規クーポン】オ-ダ-メイド全身もみほぐし 90分 ¥5600
|
|
新 規 |
¥4,300 【新規クーポン】オ-ダ-メイド全身もみほぐし＆足つぼ 60分 ¥4300 疲れ解消◎
|
|
新 規 |
¥6,600 【新規クーポン】オ-ダ-メイド全身もみほぐし＆足つぼ 90分 ¥6600 疲れ解消◎
|
|
全 員 |
¥5,000 【女性スタッフ担当】腸もみ付★深部デトックス・アロマリンパ 60分￥5000
|
