アジアンリラクゼーション ヴィラ 江南店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/21
- 花粉症の種類
- 連日寒い日が続きますが、もうスギ花粉も飛んでおり、花粉症も気になる季節ですね。
私のまわりでも花粉症がつらいという話をよく聞きます。
一口に花粉症と言っても、冷えと熱の2つのタイプがあるのをご存知ですか？
寒気、くしゃみや水っぽい鼻水が出るのが冷えタイプ。
目が赤くなり、かゆみが出たりノドがイガイガしたりするのが熱タイプです。
冷えタイプは湯船につかることや、ねぎ、しょうがなど身体を温めるものをとるとよいです。
熱タイプはきゅうり、なす、トマトなど熱をとってくれる食べものをとるのががおすすめです。
ぜひ自分の症状にあった養生をされてみてくださいね♪
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