アジアンリラクゼーションヴィラコウナンテン
- リラク
- 愛知県江南市東野町米野７０番地
- 名鉄犬山線 江南駅から徒歩18分 滝学園東 ヘッドスパ・リンパ・マッサージ・肩こり
アジアンリラクゼーション ヴィラ 江南店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/26
- かんたん頭痛対策。
５月もあっという間に最後の週となり、
今週はお天気も雨が続くようですね。。
梅雨が来るなと思うと毎年
憂鬱な気持ちになってしまいます（ ; ; ）
どんよりとした気候は気持ちだけでなく、
お身体の不調にも繋がりやすいですよね。
雨が続くと、めまいや頭痛が起こる方もいらっしゃるかと思います。
そんな時には気軽にできる耳のマッサージがおすすめです♪
耳は気圧の変化を察知するセンサーの役割もしているので
内耳の血流を良くしてあげると、頭痛にも効果的です＾＾
耳を軽くつかんで上下左右に軽く引っ張ったり、
くるくると円を描くようにゆっくり回してみましょう♪
思いついた時にすぐ出来るので、
休憩時間などにぜひ取り入れてみてくださいね(*^^*)
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