リノ(Lino)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/24
- 太ももが太くなる理由
太ももの前ハリを引き起こす原因をお伝えします☆
太ももの前ハリ原因は、
反り腰で前傾骨盤となり、
無駄に筋肉が発達することによる身体の歪みです(TT)
《太ももの前ハリを引き起こすNG習慣》
・脚を組んで座る
・デスクワークでずっと座っている
・片脚体重で立っている
・ヒールのある靴を頻繁に履く
・自転車のペダルをつま先でこぐ
前ももが気になっている方は
多く当てはまるのではないでしょうか？
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