リノ(Lino)のブログ
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投稿日：2026/1/21
- ダイエットを始めるベストタイミング！！
お正月も終わり、
「食べすぎたな・・・」
「体が重い・・・」
と感じている方、多いのではないでしょうか？
実は今の時期、
ダイエットを始めるにはとても良いタイミングなんです☆
年末年始で一次的に増えた体重は、
・生活リズムを整える
・代謝を上げるケアを入れる
この２つを意識するだけで、
意外とスッと戻りやすい時期でもあります
ただし！！
【急な食事制限】
【無理な運動】
【自己流マッサージ】
は逆効果になることも！！！
体が冷えやすいこの時期こそ
しっかり温めて流すケアが大切です☆
当サロンの痩身メニューは、
・冷えやすい体を温めながら
・老廃物の排出を促し
・リバウンドしにくい体づくり
を目的としたケアを行なっています！！
「まだ本格的な薄着じゃない今」だからこそ
周りに気づかれないうちに
整えられるのも今の時期のメリット！！
春に向けて、
無理なく、キレイにサイズダウンしたい方は
是非一度ご相談ください＾＾
ご予約、ご来店、心よりお待ちしております＾＾
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