ボディアンドフットケアサロン リライト
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リライト(Re:Light)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/21
- お疲れの原因…実はこれかも！？
- 足裏の#ウオノメやタコ（胼胝）。こんな靴の方は要注意！
1…よくつま先の細いパンプスを履く。
つま先が狭くなり、親指が人差し指の下に入ってしまい、局所的に側面や靴底から圧迫される。
2…サイズが大きい靴を履く。
靴の中で、足が前後に動いて、摩擦などで胼胝やウオノメの原因に。特に履く時にスポッと履けるくらい紐を緩めている。
これだけだと、足元トラブルの原因なのですが、そこに違和感などが出てくると、無意識の内に力みが生じて、身体の重心がズレてしまいます。
そうすると、腰や下半身にお疲れが溜まり、だんだんと背中、首、肩と上がってきてしまいます。
そうなってしまうと、悪循環ですね。
Re:Lightでは、#フットケア でお足元を整えた後に、#ボディケア や#リフレクソロジー で、お身体をリフレッシュする事も出来ます。
ぜひお試し下さい(^-^)
寒い日が続きますので、皆様、ご自愛ください。
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