ボディアンドフットケアサロン リライト
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リライト(Re:Light)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/29
- 足元の乾燥対策！
- こんにちは！青木です。
最近、めっきり寒くなってきましたね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
私は、夜な夜なニーヤ(=^x^=)を膝に乗せて過ごしております。
ところで、日毎に寒さも増しますが、これからは乾燥の時期でもあります。
喉がイガイガしたり、お肌や踵もカサカサに…。
そして、乾燥するのは皮膚だけでなく、爪もなんです。
えっ！爪って乾燥するの？？
そう思う方も多いかと思います。
はい。乾燥します！伸びてきた爪が欠けてしまうのは、乾燥が原因なんです。
ちなみに、巻き爪の原因にもなります。
そもそも爪は、爪床（そうしょうと読みます。写真の青い線で囲ってある所。）から、水分を補給しています。爪が伸びると、この爪床部分から離れるため、伸びた部分は、水分、油分共に不足し、割れたり、欠けたりしやすくなります。
でも、足元（爪、踵共に）の乾燥は、正しい保湿ケアで改善します。
今回は、ケア方法をご紹介します☆
1. 足元（指の間まで）を、しっかり乾燥させる。
指1本1本、タオルで拭いてね。
※ お風呂上がりの水分は、蒸発する時に肌の水分も奪ってしまうので、乾燥の原因になります。
2. 足用化粧水などの水溶性の保湿剤を、指先から足裏、甲などに塗布。
※ フェイスパックの残りでも良いので、試してみて下さい。
3. 保湿クリームや、足用オイルなどの油溶性の保湿剤を塗布。
上記の3工程です。
いつも、クリームで保湿という方は多いと思いますが、足元もお顔と同じで、最初に化粧水を塗布する事で、少量のクリームでも浸透性が良くなります。
少し手間に感じてしまうかもですが、乾燥肌などが改善してまいりますので、お試しいただければ嬉しいです。
最後になりますが、風邪なども流行っているそうなので、お互い無理せずいきましょう(^^)
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