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amana coco

アマナ ココ

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 愛知県豊川市蔵子6-6-6
  • 名鉄豊川線 諏訪町駅から車で約5分

アマナ ココ(amana coco)のブログ

2025年4月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 5月の心の落ち込みを和らげる(1)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    MOMIJI
    新緑が美しい季節ですが、5月は気分が沈みがちな月とも言われますよね(> <)今日はそんな時に役立つアーユルヴェーダの知恵をご紹介します♪<アーユルヴェーダの知恵で心を明るく!>…続きを見る
  • 夜の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    MOMIJI
    今日はアーユルヴェーダに基づいた夜のライフスタイルをご紹介します♪  ▼夕食夕食は軽めにして、早めに済ませるのが理想。夜は体の消化活動が弱まるため、重たい食事は避けましょ…続きを見る
  • お昼の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    MOMIJI
    今日はアーユルヴェーダに基づいたお昼のライフスタイルをご紹介します♪ ▼昼食日中の中で最も大きな食事はお昼にとることをお勧めします。消化力が最も強い時なので、栄養価の高い…続きを見る
  • 朝の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    MOMIJI
    今日はアーユルヴェーダに基づいた朝のライフスタイルをご紹介します♪ ▼朝早朝、日の出前に起床するのが理想です。この時間は「神聖な時間」とされ、瞑想やヨガで1日をスタートする…続きを見る
  • 4月の旬の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    MOMIJI
    4月は美味しい旬の食材が豊富な季節ですね♪今回は、4月に旬を迎える食材と、それぞれが健康美にどのような効果をもたらすのかをお伝えしますまずは、たけのこです。たけのこは食物繊…続きを見る
  • 4月も半分過ぎましたね♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪新生活が始まり慣れない環境の中で、いつもより疲れやストレスを感じやすいこの季節。体調の不調を感じる前にお身体のケアをしてみませんか?この時期は全身のオイルトリ…続きを見る
  • 足のセルフマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪長時間のデスクワークや立ち仕事で足がパンパンになってしまうことってありますよね?今日は、セルフマッサージでそんな悩みを解消する方法をご紹介します(^^)まず、マッ…続きを見る
  • 整頭スパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪本日は整頭スパについてご紹介します。整頭スパは頭蓋骨、頭皮にアプローチしゆるめていくマッサージ技術です。効果・疲労回復・リンパを流し自律神経を整える・顔の歪み…続きを見る
  • カパの瞑想方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪本日はカパにおすすめの瞑想方法をご紹介します(^ ^)カパは嗅覚を活かした瞑想がおすすめです。瞑想を深めるとされる、ローズマリーやユーカリのアロマオイルを焚いてみ…続きを見る
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アマナ ココ(amana coco)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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