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2025年9月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • リフレッシュして心のケア(2)
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    MOMIJI
    リフレッシュして心のケア(2)
    心のケアには、リラックスできる時間を作ることが大切。アロマやハーブティーを取り入れたり、瞑想や読書をしてみるのもおすすめです。自分がリラックスできるアイテムや習慣を見つけ…続きを見る
  • リフレッシュして心のケア(1)
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    MOMIJI
    リフレッシュして心のケア(1)
    日々のストレスや疲れ、どう解消していますか？今回は自分に合ったリフレッシュ方法を見つけるためのヒントをご紹介します♪まず初めに、体を動かすことがリフレッシュの鍵となる人も…続きを見る
  • 便秘に効くツボマッサージ(3)
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    MOMIJI
    便秘に効くツボマッサージ(3)
    今日ご紹介するのは「支溝（しこう）」という腕にあるツボです。手首の少し上に位置しており、便秘や消化不良に効果的です♪手の甲側で、手首から肘の方向へ指4本分すすんだところに…続きを見る
  • 便秘に効くツボマッサージ(2)
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    MOMIJI
    便秘に効くツボマッサージ(2)
    次のおすすめは「天枢（てんすう）」というお腹のツボ。おへその両脇にあるポイントで、指を当てて円を描くようにやさしくマッサージします。これで腸の動きを促進し、便秘の解消に役…続きを見る
  • 便秘に効くツボマッサージ(2)
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    MOMIJI
    便秘に効くツボマッサージ(2)
    次のおすすめは「天枢（てんすう）」というお腹のツボ。おへその両脇にあるポイントで、指を当てて円を描くようにやさしくマッサージします。これで腸の動きを促進し、便秘の解消に役…続きを見る
  • 便秘に効くツボマッサージ(1)
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    MOMIJI
    便秘に効くツボマッサージ(1)
    こんにちは！今日は便秘に効く効果的なツボをいくつかご紹介します(^^)まずは「合谷（ごうこく）」これは手の親指と人差し指の骨が交わる部分にあります。親指でこの部分をぐっと押し…続きを見る
  • リンパの流れを整えるメリット(3)
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    MOMIJI
    リンパの流れを整えるメリット(3)
    ▼美肌効果リンパの流れが良くなると、肌の新陳代謝が活発になり、美肌効果が期待できます。老廃物が排出され、血行も良くなることで、くすみが取れ、肌に透明感が出てきます(^^)・・…続きを見る
  • リンパの流れを整えるメリット(2)
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    MOMIJI
    リンパの流れを整えるメリット(2)
    ▼免疫力アップリンパは免疫機能にも関わっています。リンパの流れがスムーズになることで、免疫細胞が活性化され、風邪や感染症に対する抵抗力が高まります。健康な体を維持するため…続きを見る
  • リンパの流れを整えるメリット(1)
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    MOMIJI
    リンパの流れを整えるメリット(1)
    こんにちは♪今日は「リンパの流れを整えるメリット」についてお話しします。▼デトックス効果リンパの流れを整えることで、体内の老廃物を効率よく排出できます。これにより、デトッ…続きを見る
  • リンパの役割とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    MOMIJI
    リンパの役割とは？
    こんにちは♪今日は「リンパの流れを整えるメリット」についてお話しします。今日はリンパの役割について紹介します(^^)リンパは、体内の老廃物や余分な水分を回収し、体外に排出する…続きを見る
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