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amana coco

アマナ ココ

  • リラク
  • エステ
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  • 愛知県豊川市蔵子6-6-6
  • 名鉄豊川線 諏訪町駅から車で約5分

アマナ ココ(amana coco)のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

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  • カパの特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    MOMIJI
     こんにちは♪本日は「カパ」の特徴とおすすめの生活習慣についてご紹介いたします(^^)カパの特徴重さ、冷たさ、湿っぽさゆっくりとした動き落ち着きがあり、安定感がある体に水分が…続きを見る
  • アヴィヤンガの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪アヴィヤンガとは、体に温めたオイルを塗りながら、全身を優しくほぐしていく、アーユルヴェーダの伝統的なマッサージ法の一つです。今日はアヴィヤンガの効果についてご…続きを見る
  • 冷えるこの時期は血行不良に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪寒さが増していく一方ですが、お身体の調子はいかがでしょうか?この時期は冷えによる腰痛や肩こり、むくみに悩まされている方もいらっしゃるかと思います。身体が冷える…続きを見る
  • お腹を温める生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは!寒さが際立つ今の時期、しっかりとおなかを温めていますか?お腹が冷えてしまうと交感神経が優位になり、腸の血流や胃の働きが悪くなることで便秘になりやすくなってしま…続きを見る
  • リンパの流れをよくすると、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    MOMIJI
    明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。たくさんのお客様に支えられ、心から感謝しています。今年も変わらぬご愛顧を賜りますよう、どう…続きを見る
  • アーユルヴェーダ式♪朝の習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは!今回はアーユルヴェーダに基づいた朝の過ごし方についてご紹介いたします♪▼日の出の96分前に起床この時間はブラフマ・ムフールタ(神聖な時間)と呼ばれています。空…続きを見る
  • ヴァータの質を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪今の時期は寒さが増していき体調を崩しがちな方もいらっしゃるかと思います。身体が冷えると血管が収縮して細胞に栄養分や酸素が届きづらくなり、結果として肩こりや頭痛…続きを見る
  • アーユルヴェーダでむくみケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは!寒さが日に日に増していくこの季節、お身体の体調はいかがでしょうか?冬はヴァータの影響を受けやすい季節です。寒さと乾燥が増してくると不調が現れてきます。アーユル…続きを見る
  • 顔のコリをほぐすマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪スマホやパソコンが普及した今の時代、長時間無表情で過ごしている方も多くいらっしゃるかと思います。今回は凝っている顔の筋肉をほぐすセルフマッサージをご紹介いたし…続きを見る
  • 冬場の体調管理
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪冬場は乾燥や冷えなどの環境変化に体が追い付かず体調を崩しやすいですよね。●肉体的不調頭痛、肩こり、便秘、鼻水、湿疹、かゆみなど●精神的不調イライラ、不安、集中…続きを見る

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アマナ ココ(amana coco)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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