アマナ ココ(amana coco)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/20
- 4月の旬の食材
4月は美味しい旬の食材が豊富な季節ですね♪
今回は、4月に旬を迎える食材と、
それぞれが健康美にどのような効果をもたらすのかをお伝えします
まずは、たけのこです。
たけのこは食物繊維が豊富で、
お腹の中をスッキリ清掃してくれる効果があります。
デトックス効果も期待できるので、
春のダイエットにぴったりですよ(^^)
次に、いちご。
いちごに含まれるビタミンCは、美肌作りに欠かせない成分。
抗酸化作用もあり、肌の老化を防ぎます。
春のデザートにいちごをたっぷり使って、 美味しく美しさを手に入れましょう
また、「わかめ」も春が旬。
わかめはミネラルが豊富で、
特にカルシウムが多く含まれています。
骨の健康を支えるだけでなく、
美肌効果もあるスーパーフードです
これらの食材を上手に取り入れて、
春の訪れとともに、健康な毎日を過ごしましょう♪
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アマナココでは
アーユルヴェーダをもとにした
全身オイルトリートメントを行っています
オイルを刷り込むことで毒素を溶かし出し、
外へ出すことを目的としています。
また、同時に滋養強壮や
リラックス効果も期待できます。
ご自身のボディケアにぜひ一度お試しください♪
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ご予約は
ホットペッパーやお電話から可能です。
アーユルヴェーダサロン
amana coco【アマナココ】
0533-80-2617
〒442-0842
愛知県豊川市蔵子６－６－６
名鉄豊川線 諏訪町駅から車で約5分
営業時間：9:30～19:00
休業日：不定休
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