アマナ ココ(amana coco)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/2
- ダイエットが進みやすい体へ（4）
アヴィヤンガによって自律神経や睡眠の状態を整えることは、直接的に体重を減らすというよりも、「太りやすい状態から抜けやすい身体づくり」につながります。
特にカパタイプの方（むくみやすく、水分が体内に停滞しやすい傾向のある方）は
下半身太りが気になりやすい
身体が重だるく感じやすい
朝にむくみやすい
といった特徴があり、体重の変化よりも見た目の変化を先に感じることが多い傾向にあります。
アーユルヴェーダのアヴィヤンガは、オイルトリートメントだけで体脂肪が大きく減る、という即効的な変化を目的としたケアではありません。
一方で、アヴィヤンガには
痩せにくい体質を整える
リバウンドしにくい状態へ導く
食事や運動によるダイエット効果を高める
といった土台づくりとしての非常に大きな役割があります。
ダイエット目的でおすすめの受け方
ダイエットを目的とされる場合、以下のポイントを意識していただくと効果を実感しやすくなります。
冬などの寒い時期に受ける
生姜やゴマをベースにしたオイルを選ぶ
施術後は身体を冷やさない
温かい食事を心がける
甘いものは控えめにする
できるだけ早めに就寝する
これらを意識することで、
アヴィヤンガの良さをより感じていただきやすくなります。
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アマナココでは
アーユルヴェーダをもとにした
全身オイルトリートメントを行っています
施術にはリンパを流す効果や
オイルを刷り込むことで毒素を溶かし出し、
外へ出す目的があり、また同時に滋養強壮や
リラックス効果も期待できます。
ご自身のボディケアにぜひ一度お試しください♪
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ご予約は
ホットペッパーやお電話から可能です。
アーユルヴェーダサロン
amana coco【アマナココ】
0533-80-2617
〒442-0842
愛知県豊川市蔵子６－６－６
名鉄豊川線 諏訪町駅から車で約5分
営業時間：9:30～19:00
休業日：不定休
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