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【産後・マタニティ整体/骨盤矯正/小顔矯正/肩こり腰痛】Sakura鍼灸整骨院

サクラシンキュウセイコツイン

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  • 大阪府大阪市天王寺区玉造元町3ー21
  • JR環状線玉造駅から徒歩5分 北改札/大阪メトロ長堀鶴見緑地線玉造駅5番出口 徒歩5分

サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

46件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!本日はマタニティ整体のお話です。マタニティ整体は、妊娠中の女性向けに行われる整体で、妊娠に伴う体の不調や痛みを軽減するための治療法です。妊婦さんの体は、ホルモ…続きを見る
  • むくみの原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    寺井 保雄
    1. 塩分の摂り過ぎ(味の濃い料理)塩分を多く摂取すると、体内のナトリウム濃度が高くなり、体が水分を保持しようとするため、むくみが生じやすくなります。2. 長時間の立ちっぱなし・…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    寺井 保雄
    バランスの良い食事: 体が必要とする栄養素を全て摂取するためには、さまざまな種類の食べ物を食事に含めることが大切です。たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊…続きを見る
  • 梨状筋症候群(坐骨神経痛)の話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!少し寒さが和らいだような・・・?今回は梨状筋症候群についてのお話をします。お尻から太ももにかけて坐骨神経という人体最大の末梢神経があります。この神経は足を動か…続きを見る
  • こむら返りの話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!冬の朝の名物、脚のこむら返りの対策についてです!1. 十分な水分補給筋肉には水分と電解質が必要です。 水分不足や塩分・ミネラル不足が原因の場合もありますので意識し…続きを見る
  • ヘルニアについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!今回はヘルニアに関してのお話です。ヘルニアは非常に強い痛みを感じることがあり、時には立っていられないほどの激痛となることもあるほどです。その原因は背骨の腰部に…続きを見る
  • Sakura式整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!いよいよ12月も半分に差し掛かり、せわしなくなってきたような気がします。今回はSakura式整体についてのご案内をさせていただきます。そもそも整体とは身体の機能を正常…続きを見る
  • 眼精疲労とは
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    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!今日は、現代人にとって非常に身近な問題である「眼精疲労」について語りたいと思います。パソコンやスマートフォンの普及により、私たちの目は日々過酷な状況にさらされ…続きを見る
  • 猫背について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!寒暖差が激しく体調を崩されている方もいらっしゃるかと思います(TT)お休みの時布団はしっかりかけてくださいね!今回は多くの方が気になる猫背についてです。現代人はパ…続きを見る
  • 肩こりにオススメ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    寺井 保雄
    こんにちは!肩こりとは肩周辺の筋肉が緊張したり、血流が不足し筋肉の柔軟性が低下することによっておこる痛みや不快感のことを指します。肩こりを起こす原因は様々ですが、特に多い…続きを見る
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