【産後・マタニティ整体/骨盤矯正/小顔矯正/肩こり腰痛】Sakura鍼灸整骨院
サクラシンキュウセイコツイン
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サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2023/12/25
- 足の冷え。それって…
- こんにちは！
12月も終わりに近づき急に冷えてきましたね・・・
毎年この季節になると足の冷えに悩まれている方が多くなります。
足の冷えって何が原因で起こるかご存じですか？
そういった方の多くの原因が腰やお尻の硬さにあります！
腰やお尻の筋肉が硬くなると、下半身の血流が悪くなってしまい
足の冷えを起こしてしまいます・・・
デスクワークでずっと座りっぱなし
運動不足
冬の寒さで体が冷えているなどなど・・・
足の冷えの対策としては、腰やお尻の筋肉をほぐしたり、ストレッチしてあげることです！
当院の骨盤矯正ではストレッチで全身を伸ばしていきます！
冷え性対策にもなりますのでぜひSakura鍼灸整骨院にお任せください♪
体調に気をつけて年末年始を過ごしましょうね！
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年末年始のお休み
2023年12月31日から2024年1月4日まで
年始は2024年1月5日から営業いたします。
来年もよろしくお願いいたします♪
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