【産後・マタニティ整体/骨盤矯正/小顔矯正/肩こり腰痛】Sakura鍼灸整骨院
サクラシンキュウセイコツイン
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市天王寺区玉造元町３ー２１
- JR環状線玉造駅から徒歩5分 北改札/大阪メトロ長堀鶴見緑地線玉造駅５番出口 徒歩5分
サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- 産後に骨盤矯正をする意味とは？
- 出産を終えたあと、「体型が戻らない」「腰痛がつらい」「なんとなく不調が続く」と感じていませんか？それは、出産によって開いた骨盤が元の位置に戻りきっていないことが原因かもしれません。そんな産後のママに注目されているのが「骨盤矯正」です。
今回は、産後の骨盤矯正のメリットについて詳しくご紹介します。
■ 骨盤矯正とは？
出産時、赤ちゃんが産道を通るために骨盤は大きく開きます。通常は時間をかけて自然に戻っていきますが、姿勢や生活習慣によっては歪んだまま固まってしまうこともあります。骨盤矯正は、その歪みを整えて正しい位置に戻すケアのことを指します。
体型の戻りをサポート
産後に多い悩みの一つが「体型の崩れ」です。骨盤が開いたままだと、内臓が下がりぽっこりお腹の原因に。骨盤矯正を行うことで、内臓の位置が整い、ウエストラインが引き締まりやすくなります。
腰痛・肩こりの軽減
育児中は抱っこや授乳で体に負担がかかりがち。骨盤が歪んでいると、姿勢が崩れて腰痛や肩こりを引き起こします。骨盤矯正によって体のバランスが整うと、こうした不調の軽減が期待できます。
代謝アップで痩せやすい体に
骨盤が正しい位置に戻ると血流やリンパの流れが改善され、代謝がアップします。その結果、脂肪が燃焼しやすくなり、ダイエット効果も期待できます。
尿漏れや不調の予防
出産によって骨盤底筋が弱くなると、尿漏れや内臓の下垂が起こりやすくなります。骨盤矯正とあわせて筋肉を整えることで、こうしたトラブルの予防にも役立ちます。
■ 骨盤矯正を始めるタイミングは？
一般的には産後1ヶ月～6ヶ月の間が効果的と言われています。この時期は骨盤がまだ柔らかく、正しい位置に戻しやすいためです。ただし、体調や出産方法によって個人差があるため、無理せず始めることが大切です。
＃頭痛＃眼精疲労＃産後＃マタニティ＃子連れ＃骨盤矯正＃姿勢改善＃姿勢＃整骨＃整体＃マッサージ＃ストレッチ＃肩こり＃腰痛＃リンパ＃肩甲骨＃腰＃膝＃ストレートネック＃メンズＯＫ＃猫背＃巻き肩＃大阪整体＃玉造整体＃国家資格保持者＃鍼灸＃整骨院＃玉造整骨院＃大阪整骨院＃大阪鍼灸＃玉造鍼灸
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【整体人気NO.2】産後骨盤矯正プログラム◆ 5,500円→2980円3/31(火)まで
|
ご来店お待ちしております
総院長
寺井 保雄テライ ヤスオ
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/15
-
●2026/3/3
-
●2026/2/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 何を選べば分からない方用【話してから最適な施術を決めます】相談お気軽に
|
|
新 規 |
¥2,980 【整体人気NO.1】全身整体で体の歪みを整える！5,500円→2980円3/31(火)まで
|
|
新 規 |
¥2,980 【整体人気NO.2】産後骨盤矯正プログラム◆ 5,500円→2980円3/31(火)まで
|
|
新 規 |
¥2,980 【マタニティー整体】安定期に入った方の産前整体5500円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 肩こり・眼精疲労改善【首肩集中施術×ヘッドスパ】60分
|
|
新 規 |
¥2,980 たまった慢性疲労改善！【骨格矯正×リンパマッサージ】
|
