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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール北戸田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 肩こりの原因は肩だけじゃない！？
- 「最近、肩こりがひどくてさ…」
このセリフ、日本で一番多く聞かれている呪文説、あります。
朝起きても肩が重い。
スマホを見ればズーン。
デスクワークをすればゴリゴリ。
もはや肩に“おもり”でも乗せて修行しているのかと思うレベル。
でも実は、肩こりの原因って肩だけじゃないことがほとんどなんです。
姿勢、首、背中、骨盤、さらには「呼吸の浅さ」まで関係していることも。
肩はただの被害者。
「肩を揉めばいいでしょ？」と思われがちですが、
ガチガチの肩を無理やり揉むと、翌日さらに悪化…なんてことも。
これはもう、根性論では解決しません。
整体では、肩だけでなく体全体のバランスをチェック。
「え、そこ？」という場所が原因だったりするので、
施術後に「肩触ってないのに軽い！」と驚かれる方、多いです。
肩こりは放置すると、頭痛・眼精疲労・やる気低下までセットでついてきます。
最近、肩が主張強めだな…と思ったら、
ぜひ一度、整体でリセットしてみてくださいね。
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