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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SC

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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ

2024年2月のブログ一覧

20件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!眠っても疲れが取れない、朝からぼんやりしている・・・こうした自覚は皆さんありますか?!自覚があるなら自らの呼吸をチェックしてみ…続きを見る
  • 上腕三頭筋のストレッチ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!本日は上腕三頭筋のストレッチ方法です(^^)/★方法立位で片手を首の後ろに回し、肘を上へ向ける。他方の手(タオルなど)で上へ向けた…続きを見る
  • 頭痛がする理由とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!頭痛持ちの方結構いらっしゃると思います。しんどいですよね(*_*)本日はその理由を紹介します!ピンポイントで痛いなら血の滞り。全体…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    坂田 萌々花
    本日はストレッチでご質問いただく内容についてQ&Aで紹介します!〇ストレッチで仕事の能率は上がる??煮詰まって気分が乗らないときはストレスで緊張する僧帽筋上部のストレッチを…続きを見る
  • 寝る時の体勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂イオン桑園店です!皆さんねるときはどのような体勢で寝ていますか?            眠るときは横向きになり背中を丸め、胎児のような姿勢をとる。      こうすると…続きを見る
  •  \スマホ、PCとの正しい付き合い方/
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂イオン桑園店です!       スマホやPCの使い過ぎデスクワークで頚椎を痛める人が続出しています。              首の付け根の深層には頭を後ろに引っ張って直立…続きを見る
  • 疲れ目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂イオン桑園店です!なぜ目が疲れる?    目は肝と大きく関係し、目のトラブルは肝が弱まっている可能性大。    その肝は血により養われますが、夜の間にしっかり…続きを見る
  • 夜中に急に食べたくなったもの
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!受付の佐藤です。皆さん、夜中に急になにか食べたくなることありませんか?!私はそれがラーメンだったので夜中は我慢し、次の日休みだったのでラーメンを食べに行ってき…続きを見る
  • リンパの流れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂イオン桑園店です!イラストで、図解しているようにリンパには流れる方向があります。          リンパの流れは、原則、体の末端から、心臓に向かい、一方向に流…続きを見る
  • 胸部のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂イオン桑園店です!本日は胸部のストレッチを紹介します(*'ω'*) ★方法      立位で片腕を後方へ水平に伸ばす、      固定物につかまり両肩と身体を伸ばしてい…続きを見る

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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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