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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SC

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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ

2024年6月のブログ一覧

22件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 食で腰痛改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!本日は腰痛に効く食、生活改善を紹介していきます!【ここから腰痛になるの!?】どろどろ血や腎の弱まりが腰痛の原因かもしれない!?…続きを見る
  • 骨盤、骨格が歪むと・・・
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    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!骨盤・骨格が歪むと、当然ながら姿勢に変化が現れます(>_<)姿勢が悪くなるということは、背骨や骨盤などの位置や、筋肉のバランスが崩…続きを見る
  • 貧血になるときは・・・
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    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!なぜ貧血になるの?貧血はちゃんと働ける血が不足する血虚の一部で、血を補強することが一番の対策です!血が足りていないと体全体に栄…続きを見る
  • 足が攣るときは・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!なぜ足がつる?足がつるおもな原因は血や潤いの不足。血が不足したことによって末端などに栄養が行き渡らず、不具合が出てきます。また…続きを見る
  • スマホ、PCとの正しい付き合い方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!スマホやPCの使い過ぎ、デスクワークで頚椎を痛める人が続出しています。首の付け根の深層には頭を後ろに引っ張って直立させる後頭下筋…続きを見る
  • お尻のストレッチ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!お尻のストレッチ、大臀筋に効果あるストレッチを紹介します!大臀筋ストレッチによって、大臀筋の緊張が緩和され、腰の負担が軽減され…続きを見る
  • ハムストリングスのストレッチ2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!本日はハムストリングスのストレッチ法2を紹介します!★方法仰向けになり一方の脚を上げる。曲げた脚の膝を胸に引きつけ、次に上げた…続きを見る
  • ハムストリングスのストレッチ1
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!本日はハムストリングスのストレッチについて紹介します!★方法直立し、一方の脚を椅子などの上に乗せる。脚はまっすぐにしつま先は真…続きを見る
  • ~疲れた時に甘いものが欲しくなる理由~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!疲れたなぁ…って時甘いものが食べたくなりますよね!疲れた時に甘いものが欲しくなるのはカラダや脳が失ったエネルギーを早く取り戻そ…続きを見る
  • 骨盤のゆがみについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!骨盤が歪むとはどういうことかしっていますか?〇骨盤の歪みによくある症状〇・左右脚の長さが違う・片方の肩だけ下がっている・下半身…続きを見る
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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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