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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SC

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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ

2024年9月のブログ一覧

55件のブログがあります

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  • スープカレー!
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店 佐藤です。みなさんスープカレーお好きですか?私はラ○イさんのスープカレーが好きでよく食べに行っています!無性に食べたくなるときがあ…続きを見る
  • \スマホ、PCとの正しく付き合おう/
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園です!スマホやPCの使い過ぎデスクワークで頚椎を痛める人が続出しています。首の付け根の深層には頭を後ろに引っ張って直立させる後頭下筋群と…続きを見る
  • 疲労回復に必要な3つの方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!1.良質な睡眠をとるみなさん十分な睡眠はとれていますか?睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復するために一番重要です。質のいい…続きを見る
  • 骨盤の歪みによるさまざまな身体の症状とは?  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは! げんき堂整骨院イオン桑園店です!さまざまな骨盤の歪みがありますがタイプ別で紹介します!              ・首肩、腰や背中の痛み       骨盤の歪みの原因に、筋肉の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!12月に入り寒さが強くなってきましたね(>_<)身体の冷えが自覚症状として感じやすいと思います。今日は骨盤の歪みが冷え性に大きく関わ…続きを見る
  • 下を向いて作業をする方におすすめストレッチ☆
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    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!★方法顎を上に向けるようにして、頭を上げて見上げる。両肩はリラックスさせ、両手は身体の横に下げたままにする。平均的に効果が出や…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!骨盤の歪みと寝方が関係があることを知っていました?一般的に骨盤の歪みを防ぐ寝方は「仰向け」です。負担がかかりにくく、姿勢が悪く…続きを見る
  • 骨盤の歪みが悪さする痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!骨盤が歪んでいるとどこが痛くなるか知っていますか?              実は骨盤が歪むと、脚だけではなく→腰、首、肩、背中の痛みがでま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院です!        骨盤を整えることのメリットを知っていますか?        以前から、        「骨盤のゆがみが気になっている・・」「産後で歪んだ気がする」…続きを見る
  • 自分に合った枕を使うメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!皆さん自分に合ったまくらを使うメリットを知っていますか?自分に合った枕を使用するということは睡眠の質を上げるだけでなく、奇美と…続きを見る
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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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