ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインイオンサッポロソウエンショッピングセンター
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 北海道札幌市中央区北8条西14‐28 イオン札幌桑園SC 2F
- JR→JR桑園駅東口 徒歩1分/バス→市立病院前より徒歩3分/車→駐車場2時間無料!
げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/9
- オスグットとはどういう症状なの?
- 運動中膝が痛い、曲げると痛い、など膝に痛みを感じていませんか?
運動されている小中学生に多くみられるオスグットについて紹介します!
オスグットは聞いたことあるが・・・どういう症状?
オスグットは成長期の男子に多くみられるスポーツ障害です!
ジャンプやボールを蹴るスポーツに多く発生し、脛骨結節(膝のお皿の下の骨)が
徐々に突出してきて痛みが伴います。
ジャンプ動作や膝の曲げ伸ばし、ダッシュ、キックなどの動作で脛骨結節は引っ張られて痛みを感じます。
場合によっては腫れや熱、発赤が出ることも・・・
安静時は痛みを感じることはあまりありませんが、
運動を再開したり動き出すと痛みを感じます。
【原因】
成長期には身体が大きくなるために骨の成長と筋肉の成長があり、
骨の成長スピードに筋肉の成長が追い付けず、筋肉が張った状態で常に動いていることになります。
オスグットは太ももにある大きな筋肉大腿四頭筋が大きく関係します。
大腿四頭筋は脛骨粗面と呼ぶ膝のお皿の下の骨に付着しています。
大腿四頭筋の一つでもある骨盤から始まる大腿直筋が通常より引き伸ばされることで柔軟性が低下し、
成長期では筋が張った状態で動いているため過度の運動を行うと大腿四頭筋から繋がる脛骨粗面に負荷がかかり軟骨の一部が剥がれてしまいます。
オスグットは運動などでのオーバーユースが原因です!
安静にし膝に負担をかけないことが一番です!
そうすることで症状の回復は早くなります。
運動をしないでと制限をかけることは難しいですが
その都度運動量を減らし身体の状態をみながら痛みの出ない範囲で動かすことが大切です。
お子様のことでお困りやお悩みがありましたらぜひお話お聞かせください!
お問い合わせお待ちしております(^^)/#札幌#整骨院#桑園#マッサージ#もみほぐし#整体#リラク#リラクゼーション#肩こり#腰痛#骨盤#骨盤矯正#マタニティ#鍼灸#美容鍼
#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#ヘッド#ドライヘッドスパ#リンパ#リンパマッサージ#オイルマッサージ#ストレッチ
#接骨#整骨#骨折・脱臼・打撲・捻挫・肉ばなれお悩みの方#眼精疲労#肩甲骨#むくみ#足ツボ#リフレクソロジー
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,080 【足裏の疲労に!冷え対策に!】足ツボマッサージ20分¥3,300→¥3,080
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/9
-
●2026/3/9
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(36)
- 2026年2月分(140)
- 2026年1月分(128)
- 2025年12月分(108)
- 2025年11月分(80)
- 2025年10月分(89)
- 2025年9月分(82)
- 2025年8月分(72)
- 2025年7月分(75)
- 2025年6月分(82)
- 2025年5月分(78)
- 2025年4月分(81)
- 2025年3月分(46)
- 2025年2月分(49)
- 2025年1月分(44)
- 2024年12月分(45)
- 2024年11月分(59)
- 2024年10月分(48)
- 2024年9月分(55)
- 2024年8月分(27)
- 2024年7月分(32)
- 2024年6月分(22)
- 2024年5月分(29)
- 2024年4月分(19)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(20)
- 2024年1月分(19)
- 2023年12月分(17)
- 2023年11月分(18)
- 2023年10月分(19)
- 2023年9月分(18)
- 2023年8月分(28)
- 2023年7月分(6)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(8)
もっと見る
げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 ☆おすすめ☆【AI姿勢分析×姿勢矯正×骨盤矯正】 初回限定¥4,400→¥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【首肩の痛みやコリがある方!】首肩周りメイン全身整体¥4,400→¥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【腰痛でお悩みの方必見!】 腰周りメインの全身整体 ¥4,400→¥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【肩が上がらない方!】 肩周りメインの全身整体 ¥4,400→¥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【反り腰や猫背が気になる方!】 オーダーメイド全身整体 ¥4,400→¥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【肩コリがひどくてお辛い方!】 首肩メインの全身整体 ¥4,400→¥2,200
|

