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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール旭川駅前

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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール旭川駅前のブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

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  • 野菜食べていますか?  
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか?          日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。          ですが統計でいうと…続きを見る
  • 冷え症の原因になる姿勢不良
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    ◎猫背          猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。          筋肉が硬くなると血管を圧迫し、…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・   
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。         これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので         毎日の生活で意識して取り…続きを見る
  • 肩・首の痛みは揉んでも改善しません!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    こんなお悩みはありませんか?★デスクワークや勉強で肩がパンパン★マッサージやもみほぐしを受けても次の日には戻っている★肩や首が慢性的に重だるい★腕にしびれを感じる事がある…続きを見る
  • 冷え性の原因となる姿勢不良
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    ◎猫背猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。筋肉が硬くなると血管を圧迫し、血液の循環を阻害しま…続きを見る
  • 野菜食べていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか?日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。ですが統計でいうと、成人の摂取量の平均…続きを見る
  • 不定愁訴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    【不定愁訴(ふていしゅうそ)】をご存じですか?なんとなく聞いた事あるけどなんだかよく分からない、という方も多いと思います。不定愁訴とは、はっきりした理由や原因がわからない…続きを見る
  • EMSの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    皆さんは【EMS】をご存じですか??知っている方、名前だけ聞いたことがある方、日常生活にも取り入れている方もいらっしゃるかと思います。EMSとは、筋肉の収縮を促す電気の事を指し…続きを見る
  • 耳マッサージで自律神経を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    耳には自律神経に関するツボが集中しているため、 耳たぶをもみほぐすだけでも自律神経を整わせる効果が期待できます◎簡単にセルフケアでできるので、ぜひお試しください!まずは耳…続きを見る
  • 好転反応とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?      いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・いつもと違う状態に不安になった方もいらっ…続きを見る

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