ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインイオンモールアサヒカワエキマエ
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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール旭川駅前のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
痩せたい！身体のラインを綺麗にしたい！ そんな方に簡単に出来てかつ！色んな事に効果的な方法を教えちゃいます！ 腰痛予防、自律神経が整う、質の良い睡眠が取れる、内蔵機能の向…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
産後のケア、大切です！ UP妊娠・出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。 妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。 産後もクセが抜けなかったり、授乳や…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
◎猫背猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。筋肉が硬くなると血管を圧迫し、血液の循環を阻害しま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか？腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。 ・椅子に座っている状態で腰に痛みがある ・「片…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/10
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- げんき堂 整骨院
頭皮マッサージは頭皮への健康効果と同時に脳への良い効果も得られるといわれています！現代人は体よりも脳を酷使する傾向にあり、全身のだるさが脳に原因があることもあります。頭皮…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
首の骨（頚椎）は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
冬場は風邪や病気だけでなく肩こりや腰痛、むくみや攣りなど身体に不調が出やすい時期でもあります。 これらは寒さによって筋肉が硬くなることに起因する場合が多く、 …続きを見る
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