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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール旭川駅前

ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインイオンモールアサヒカワエキマエ

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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール旭川駅前のブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

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  • ヘッドフォン難聴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
       みなさんは普段イヤホンやヘッドフォンを使っていますか?    お仕事中や移動中、家の中で使うことも多いと思います。        その際、大きな音で聞いたり長時間使ったりしていま…続きを見る
  • 一日に必要な水分量
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
             最近暑い日が続いていますね、、水分しっかり摂れていますか?!!一日に必要な水分量は約2Lと言われています。          2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言わ…続きを見る
  • 深呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。      意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。            1:自律神経が整え…続きを見る
  • 肩こりの原因は様々
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    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。             お悩みの方はぜひチェックしてみてください!                          1. 筋肉の緊張             …続きを見る
  • 足つぼ経験ありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
            皆さんは「足つぼ」と聞くと何を思い浮かべますか?         バラエティ番組で「いたたたた!!!!!!!!!!」ともだえる芸能人が思い浮かんだ方が多いのではないでしょ…続きを見る
  • その痛み 骨盤の歪みが原因かも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか?             腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。                           ・椅子…続きを見る
  • 天気痛
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    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
    雨の日や低気圧で頭痛や体の痛みが出やすい方もいらっしゃると思います。                【天気痛】は内耳と関りがあると言われています。        内耳はセンサーのように気圧の変化…続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
                  突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?                              身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹…続きを見る
  • 猫背の影響
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    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
                           今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。        「姿勢が悪いと身体によくない」と分かってい…続きを見る
  • お金も労力もかけず簡単に引き締めしたい方!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    げんき堂 整骨院
                                       痩せたい!身体のラインを綺麗にしたい!                  そんな方に簡単に出来てかつ!色んな事に効果的な方法を教えちゃいます!          …続きを見る

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