ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインイオンタウンセンダイトミザワ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 宮城県仙台市太白区大野田５‐３０‐６ イオンタウン仙台富沢
- イオンタウン仙台富沢内！無料駐車場90台完備。お子様同伴・ベビーカーのまま入店OK
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンタウン仙台富沢のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 睡眠の質を上げませんか？枕によっておきる症状とは？
- こんばんは！げんき堂整骨院/鍼灸院 イオンタウン仙台富沢店です！
皆さん自分にあったまくらを使うメリットを知っていますか？
自分に合った枕を使用するということは睡眠の質を上げるだけでなく、
奇美と頭をしっかりと支えて、寝姿勢を補助することで疲れくくする効果も期待できます(^^♪
自分に合わない枕を使うと・・。
・いびきをかきやすくなる
枕が高すぎると気道が圧迫され、いびきをかきやすくなります。枕に頭を置いたとき、顎が引けていると高すぎるサインです。
低すぎる枕もいびきの発生につながります。枕が低いと頭の位置が下がるため自然と口呼吸になり、いびきにつながってしまうのです。
・首や肩の凝りがひどくなった
不自然な寝姿勢によって神経が凝り固まると、肩や首の凝りにつながることがあります。
・頭痛がするようになった
体に合わない枕を使い続けると首に負担がかかり、血流が悪くなることで頭痛が生じることがあります。
・ストレートネックが悪化した気がする
ストレートネックになってきた、または悪化した気がする場合は、枕が体に合っていない可能性があります。
・睡眠の質が低下した
寝つきが悪い、眠りが浅い、起きたときに疲労感が残っているなど、睡眠の質の低下も枕が合わないときに生じるサインの一つです。
睡眠の質はQOLの向上にもつながるため、自分に合う枕を使うことが大切です。
当院では枕の体験と販売をしています。
合わない枕を2-3年利用している方は替え時ですので、ぜひお試しください！
その際はお声掛けください(^^)/
＃大野田＃マッサージ＃もみほぐし＃ヘッドスパ＃リンパ＃リンパマッサージ＃肩こり＃腰痛＃整体＃骨盤＃骨盤矯正＃産後＃ヘッドマッサージ＃眼精疲労
＃マタニティ＃肩甲骨＃オイルマッサージ＃むくみ＃足つぼ＃リフレクソロジー＃ヘッド＃接骨＃整骨＃骨折・脱臼・打撲・捻挫・肉ばなれお悩みの方
＃ストレッチ＃リラク＃リラクゼーション＃姿勢調整＃猫背＃姿勢＃柔道整復師＃鍼＃美容鍼
＃骨盤＃骨盤歪み＃反り腰＃ストレートネック＃スマホ首＃インナーマッスル＃全身整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,960 【頭痛、眼精疲労】首肩周りが不調な方はこちら！全身整体 1回¥4950→3,960
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（104）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（36）
- 2024年9月分（25）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（33）
- 2024年5月分（32）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（16）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（3）
もっと見る
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンタウン仙台富沢のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,960 【頭痛、眼精疲労】首肩周りが不調な方はこちら！全身整体 1回¥4950→3,960
|
|
新 規 |
¥4,950 【肩こり 猫背 スマホ首】全身整体1回+10分もみほぐし¥6600→¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 【骨盤の歪みからくる腰痛や重さ】全身整体1回+もみほぐし10分¥6600→¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 【ベビーカー入店OK♪】産後骨盤矯正一回+もみほぐし10分¥6600→¥4950
|
|
新 規 |
¥3,960 【首、肩から腕の痛み、手のしびれでお悩みの方】もみほぐし30分¥4950→3960
|
|
新 規 |
¥3,960 【背中、腰周りの痛み・重さでお悩みの方！】もみほぐし30分¥4950→3960
|
