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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンタウン仙台富沢のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 夕方からの冷え込みに注意！「春の不調」を防ぐには。
- こんばんは！げんき堂整骨院イオンタウン仙台富沢です。
お昼は暖かかったですが、夕方になってグッと気温が下がってきましたね。
この寒暖差こそが、自律神経を乱し、肩こりや頭痛を引き起こす大きな原因です。
特に連休疲れが溜まっている今の体は、抵抗力が落ちて冷えの影響を受けやすくなっています。
外出中の方は、首元を冷やさないよう一枚羽織るなどして対策してくださいね。
「なんだか節々が痛む」「頭が重い」
そんなサインが出ている方は、無理をせず早めにご相談ください。
当院は明日も朝10時から診療しております。
皆様が健康に新しい一週間をスタートできるよう、全力でサポートさせていただきます！
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