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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンタウン仙台富沢のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 【学割U24】パフォーマンス低下…原因は雨と花粉？
- こんにちは！げんき堂整骨院イオンタウン仙台富沢です！大会や練習試合が増えるこの時期、部活生やスポーツマンの皆さん……「なんだか体が重くて、思うように動けない」と感じていませんか？
雨の日： 古傷がうずく、足が異様にむくんで重い。
花粉の日： 鼻詰まりで呼吸が苦しく、すぐにバテる。
コンディション不足： 集中力が続かず、凡ミスが増える。
これ、実は「気合い」のせいではなく、「気圧とアレルギー」による自律神経の乱れが原因なんです。
■ スポーツマンを襲う「春の三重苦」
【酸欠状態】
花粉で鼻が詰まると「口呼吸」になります。すると酸素摂取量が減り、筋肉に乳酸が溜まりやすくなって、スタミナがガタ落ちします。
【反応速度の低下】
低気圧（雨）は脳への血流を停滞させます。コンマ数秒を争うスポーツにおいて、この「脳のモヤモヤ」は致命的です。
【ケガのリスク増】
自律神経が乱れると筋肉が硬くなり、捻挫や肉離れなどのケガをしやすくなります。
■ 当院の「アスリート・リセット整体」で勝ちに行く！
「学割U24」を使って、プロのメンテナンスを賢く取り入れましょう。
【呼吸機能を高める胸郭調整】
猫背を伸ばし、肺を広げることで、鼻詰まりでも「深く吸える体」を作ります。後半の粘り強さが変わります！
【低気圧に負けない血流促進】
雨の日特有のだるさを、深層筋へのアプローチで一気に吹き飛ばします。
【関節の可動域アップ】
ガチガチになった筋肉を緩め、本来のしなやかな動きを取り戻します。
■ ライバルに差をつけるのは「リカバリー」
練習を頑張るのは当たり前。でも、「いかに早く疲れを取り、ベストな状態で本番を迎えるか」が勝敗を分けます。
「最近、調子が上がらないな…」と思ったら、一度当院に相談に来てください。
怪我の予防からパフォーマンスUPまで、全力でサポートします！
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