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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンタウン仙台富沢のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 4月から心も体も「スッキリ」リセットしませんか？
- こんにちは！げんき堂整骨院イオンタウン仙台富沢です。いよいよ4月、新年度がスタートしましたね！
長町や富沢周辺の桜も少しずつ準備を始めていて、なんだかワクワクする季節です。
一方で、新しい環境や生活リズムの変化に、
「なんだか体が重だるい…」
「朝、スッキリ起きられない」
「慣れないデスクワークで肩がパンパン！」
なんてお悩みも増える時期。
実はその不調、「春の寒暖差」や「緊張からくる自律神経の乱れ」が原因かもしれません。
春の「どんより」を「スッキリ」に変える3つのポイント
1. 凝り固まった肩甲骨を解放！
緊張が続くと、無意識に肩に力が入って呼吸が浅くなりがちです。肩甲骨周りをほぐすことで、酸素がしっかり巡り、頭も体もリフレッシュしますよ。
2. 「骨盤」から姿勢を整える
新生活、新しいデスクや椅子に体がまだ馴染んでいない方も多いはず。土台である骨盤を整えることで、疲れにくい体づくりをサポートします。
3. 自分への「お疲れ様」を忘れずに
ついつい頑張りすぎてしまう年度初め。週に一度、あるいは月に一度のメンテナンスは、明日からまた頑張るための大切な投資です。
当院では、お一人お一人の今の状態に合わせて、お体の歪みを整え、根本から「スッキリ」へと導きます。
「ちょっと疲れたな」と感じたら、我慢せずにぜひ当院を頼ってくださいね。
皆さまが、笑顔で新年度を駆け抜けられるよう、私たちが全力でサポートいたします！
皆さまのご予約、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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